炊き込みご飯のときのタンパク質について

いーちゃんさん、こんばんは。
いつもご相談いただきありがとうございます。

離乳食はしっかりとグラム単位ではかったり、管理する必要はないので、大まかな目安で、このくらいかな？という感覚で進めていただければ問題ないです。

大まかな目安ですが、たんぱく質は全体の重量の１５～２０％程度を１つの目安として考えておくと良いです。豆腐など重量が重いものは割合が多くなっても問題ありません。

たんぱく質は摂りすぎないようにと注意されますが、よっぽどのことがない限り、消化機能に負担がかかるほどの量は食べられないです。　いつも与えている感覚で、見た目での感覚でも良いので、このくらいかな？というさじ加減で今後も見ていくとよろしいかと思いますよ。