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離乳食量について

ぺち
いつも詳しく回答していただきありがとうございます!

息子はしっかり離乳食を食べてくれるので
量を上げすぎていないか心配です。
最近、炊飯器でご飯1合(5倍粥)に対して野菜(にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、ツナなど) を½—ずつ入れて炊く、炊き込みご飯をよく作ります。
大体それを130gずつに分けています。
なかなかご飯が何グラム入ってるのか計算しずらく、食べさせすぎているのでは?と思います。
うどんも10ヶ月くらいだと60gが適量と見ましたが、息子は80gをペロッと食べます。
 
 現在3回食ですが、
8時30 食パン半分とバナナとヨーグルト+ミルク100ml
12時   うどん80g野菜40g おやき1.2枚
15時  ミルク200ml
18時   炊き込みご飯 おやきorお好み焼き1.2枚
21時  ミルク200ml

普段離乳食は上げたら上げるだけ食べるし、
ミルクも残すことはほとんどありません。
うんちも最低1日1回はでます。
これから軟飯に変わっていきますが、
何ヶ月位から軟飯に近づけていった方がいいのか。
また量の増減はどのようにしたらいいのか。
アドバイスお願いします。

2021/11/23 10:36

久野多恵

管理栄養士

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