今後の離乳食の進め方について

もめんさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ１歳になるお子様の今後の進め方についてのご相談ですね。
歩けるようになると周りに興味が出て、食事中に座らなくなるということはよくあることですし、椅子に座らなくても、お母さんが抱っこしてあげたり、つかまり立ちの状況で与えること自体は問題ないです。歩き回っていると誤嚥・窒息の心配ができきますので、できたら止まっている状況で食事をさせてあげられると良いですね。

手づかみで食べられるのはとても素晴らしいことです。　気に入ったものしか食べなくなるというのも乞食特有の自我の芽生えによるものなので、お子様が健やかに成長している証と捉えてうまく付き合っていきましょう。

今の状況を踏まえてご質問に順番にお答えいたします。

①１歳になったらすぐに牛乳やフォロミに切り替えるのではなく、１歳～１歳半の期間を目安にだんだんと切り替えを進めていければよいです。　お子様によって発達状況もそれぞれなので、離乳食の食べ進み具合や体重の増加具合なども見ながら加減することが大切です。
現状食事量が減り、ミルクを飲みたがる状況であれば１歳以降も現状を継続して問題ないです。
同時進行で牛乳orフォロミをコップやストローで飲む練習を進めておくと移行しやすいです。


②上記しましたが卒乳は焦る必要はないです。１歳半くらいまでを１つの目安としてだんだんと移行できれば良いですよ。　保育園に行く予定もないようですし、しばらく今の状況を継続でも問題ないです。

手づかみ食べメニューは、しっかりとお子様用に作ったものでなくても、手で掴めるものであれば何でも良いので、大人の食事からの取り分けを進めると、時短にもつながり、子供の栄養を考える事で、大人においても食生活を整えるきっかけにもなります。　味噌汁や、煮物、鍋物、蒸し物、焼き物など、薄味になっていれば良いので取り分け食を進めていけると良いですね。　味噌汁の具材はゴロゴロっとした野菜類を入れ込んでおいたり、煮物は外側の味の濃い部分だけを削り落としたり、お湯でシャバシャバする事で減塩になります。　ホイル焼きなどの蒸し焼きの調理法は、魚や肉と野菜類をたくさん入れ込めて、手間がかからず、柔らかく仕上がるのでお勧めです。　魚の切り身を焼いて、骨と皮を取り除き、1口大程度にしてあげて手づかみ食べメニューにしてあげても良いですね。
あまり難しく考えずに、いつもお母さんが食べているもの中から、薄味であってお子様にあった柔らかさであるものを選んで食べさせてあげると良いですね。

その他手づかみ食べ出来そうなメニューを抜粋しましたので、ご参考にして頂けたらと思います。

【9～11カ月ごろ手づかみ食べのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=&ct=1&o%5B%5D=57&fn=#search


【離乳食完了期】大豆コロッケ
https://baby-calendar.jp/recipe/5979

【離乳食完了期】大根おやき
https://baby-calendar.jp/recipe/5742

【離乳食完了期】ツナと豆腐のヘルシーナゲット
https://baby-calendar.jp/recipe/5824

もめんさん、お返事ありがとうございます。
楽になったと言っていただけて安心しました。
また悩まれた際はいつでもご相談くださいね。