離乳食開始の赤ちゃんの生活について

こすりんさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

４カ月のお子様がそろそろ離乳食を開始する準備をはじめていらっしゃるのですね。
離乳食本などに書かれているスケジュールや目安量などはあくまでも目安なので、この通りに行かなくても問題ありません。　実際には、お子様の生活リズムに合った時間帯で進めて下さいね。
離乳食後にもミルクや母乳を与える必要がある為、離乳食の時間が前のミルクより３～４時間程度くことで空腹感もうまれ、生活リズムも整いやすくなると言われます。

また、必ずしも決めた時間でなくても良いです。お子様のご機嫌が良い時を見計らってあげる事が基本となりますので、寝てしまったら起こさなくても良いですし、ご機嫌が悪かったら、時間をずらしてあげても良いです。　お出かけなどであげられなかったら、午後の時間帯にしても大丈夫です。　ある程度の離乳食の時間は決めつつ、お子様の様子で臨機応変に対応してあげて下さいね。

離乳食の進め方について、
初日　　１０倍粥　赤ちゃんスプーン１さじ
２日目　１０倍粥　小さじ１
３日目　１０倍粥　小さじ２
４日目　１０倍粥　小さじ３

と進めていき、１週目は１０倍粥小さじ３～４程度食べられるように慣らしていきます。

２週目からは、１０倍粥の今まで食べられた量小さじ３～４に野菜をプラスして与えていきます。　野菜はお粥と同様に赤ちゃんスプーン１から小さじ１…と増やしていきましょう。　野菜はくせがなくご家庭で準備できそうなものであれば何でも良いです。　じゃがいも、大根、ニンジン、かぼちゃ、ほうれん草などが与えやすいかと思います。　
野菜は１種類を３～４日かけて、小さじ３まで食べられるようになったら、次の新しい野菜へと進んでいきます。　１週間に２種類くらいの新しい食材を進めていくというスケジュールで考えるとわかり易いかと覆います。　お粥+野菜に慣れて、野菜の種類が３～４種類食べられるようになったら、そこにたんぱく質を加えていきます。　離乳食初期に使えるたんぱく質は、豆腐やしらすや白身魚(カレイ・ヒラメ・鯛・タラなど)です。　たんぱく質も他の食材と同様に、赤ちゃんスプーン１から進めていくようにしましょう。


最初の１カ月間は、すべての食材をなめらかなペースト状(ポタージュスープ状)にする事が大切です。　完食する事を目指さなくても大丈夫ですので、お子様が嫌がる食材があれば、無理して与えず、違う食材を試してきましょう。　離乳食は、嫌がるものには注目せずに、食べられるものを探すという視点で進むのがポイントです。

その他離乳食初期の進め方については、当アプリの下記もご参考下さい。宜しくお願い致します。

【離乳食ガイド】
https://baby-calendar.jp/baby-food

【5～6カ月ごろ（離乳食初期）の進め方】
https://baby-calendar.jp/baby-food/5months-6months

【5〜6カ月ごろ（離乳食初期）の食べていいものダメなもの】
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/stage-1

はじめての離乳食で色々とご不安になる事も多いかと思います。　小さな事でも結構ですので、また何か悩まれた際はいつでもご相談下さいね。

こりすりんさん、お返事ありがとうございます。

スプーンを押し戻すかどうかは、離乳食を開始してから確かめてあげれば良いので、離乳食開始前に試さなくても大丈夫です。

離乳食を開始してみて、スプーンを押し返す事が多い場合は、一旦離乳食はお休みするというようにお考え下さい。

和風だしについては、食材のエキスだけですし、アレルギーのリスクは低いものであります。　初めて与える際は少量からが安心ですが、離乳食初期から使用しても良いものになりますので、使わない方が良いということはありません。　
まずは野菜本来の味で進めていき、食べ進みが悪くなったり、少し味の変化をつけたい時に出汁を使用するという視点で進められると良いと思います。
よろしくお願い致します。

こりすりんさん、お返事ありがとうございます。

土日も休まず離乳食を与えても良いです。
土日は病院が休診日なので、今まで食べて安心な食材だけで進めて頂くと宜しいかと思います。
よろしくお願い致します。