離乳食　めげそうです

Hitomiさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
６か月のお子さんが離乳食を口から出してしまうのですね。
せっかく作った離乳食を食べてもらえないと辛いお気持ちになりますね。
離乳食初期の時期で離乳食を食べない原因は主に以下の理由があげられます。
・味
・食形態
・食べさせ方
・お腹がすいていない

味については、食べなれない味に拒否反応が出ることがあります。母乳やミルクの味の方が好きだったり、水分が多く味の薄いお粥や野菜は、赤ちゃんの好む甘味や旨味が薄く、苦味やえぐみ、青臭さが苦手で食べてくれないことも多い食材です。
お出汁で旨味を加えたり、飲みなれている母乳を加えて少し味を変えてあげると食べてくれる場合がありますのでお試しくださいね。
苦手な食材の進め方は、最初お粥や食べてくれる食材にほんの少量混ぜて、少しずつ量を増やし慣らしていく方法がおすすめです。

食形態は母乳やミルクなどさらさらした液体しか飲んでいなかった赤ちゃんは少し粒々やざらつきがあるものが苦手に感じる場合もあります。
お粥やお野菜は繊維が残らないようにしっかり裏ごししたり、ミルサーなどで撹拌しトロトロの滑らかなペースト状にして食べさせてみてください。

食べさせ方については、スプーンを口の奥まで入れたり、上あごに擦り付けるように食べさせるとオエっとなる原因になります。
スプーンはお子さんの下唇にそっとのせるようにして、お子さん自ら上唇で食べ物を取り込むようにたべさせてあげましょう。

ごっくんが上手にできるようになるのは離乳食開始２か月目ごろが目標ですので、焦らず進めてくださいね。

当サイトの食べさせ方の動画も参考にしてください。
https://baby-calendar.jp/special/baby_food01

また、離乳食を食べてくれるにはしっかりとお腹を空かせることがポイントです。
離乳食の３～４時間前は授乳を控えると食の細いお子さんでも食べてくれやすくなります。
お子さんによってはお腹が空きすぎると機嫌が悪くなって食べてくれなくなる場合もありますので、そのような場合は離乳食を食べさせる前に授乳して気持ちが落ち着いてから食べさえても良いのですが、お腹いっぱいになるほど母乳やミルクを飲ませすぎないように注意してくださいね。

この時期はまだ栄養のほとんどを母乳やミルクから摂りますので、離乳食をある程度食べさせてご馳走様をしたら、食後にお子さんが飲みたいだけ母乳やミルクを与えてあげましょう。
食事量が少なくでもあまり気にする必要はないですよ。
離乳食初期の目標は、母乳やミルク以外の食べ物の味や食感に慣れることや、飲み込む練習をすることですので、一口でも食べられたらOKです。
泣いたり嫌がったら無理強いせず、抱っこして「頑張ったね」と沢山ほめてあげてくださいね。
（そして、離乳食を頑張っているHitomiさんご自身のことも、ご自分でもたくさん褒めたたえてください！＾＾）

また気になることやご不安なことなどありましたらご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。