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離乳食とミルクについて
ころ
お世話になります。
一歳の娘を育てています。
娘は離乳食をたくさん食べる方ではないので、
ご飯をあげるときの水分にミルクを使用しています。
ストローが上手に使えるので水や麦茶でもしっかり水分を取れるのですが、離乳食で栄養が足りているか私が不安な為、ミルクにしています。
具の大きさや硬さは一歳の目安の物で食べられるのですが、トロミがないと食べられないので、大人と同じ白米にカレーやシチューなどかけてあげると食べれます。
ベビーフードを使うことも多いのですが、ベビーフードのグラフを見て野菜やお肉を足してあげて栄養が足りるようにしています。
またバナナヨーグルトやりんごヨーグルトにして果物と乳製品もあげるようにして、バナナにはきな粉も入れたりしてます。
ご飯+トロミのおかずで60〜50g
果物25gくらい+ヨーグルト 50gくらいを全て食べれる時と半分くらい残す時があります。
ミルクは160〜140用意して全て飲む時もありますが、残す事が多いです。
ミルクのあげ方は食間にちょいちょいあげてご飯が食べれるだけ食べたあと本人がいらないとするまであげます。
体重は8.8キロです。
次の食事までにお腹空いたとぐずる事はありません。
食事の水分補給は水に変えた方がいいですか?
また栄養が足りているか心配なのですが、ミルクはいつまであげていいのでしょうか?
よろしくお願い致します。
一歳の娘を育てています。
娘は離乳食をたくさん食べる方ではないので、
ご飯をあげるときの水分にミルクを使用しています。
ストローが上手に使えるので水や麦茶でもしっかり水分を取れるのですが、離乳食で栄養が足りているか私が不安な為、ミルクにしています。
具の大きさや硬さは一歳の目安の物で食べられるのですが、トロミがないと食べられないので、大人と同じ白米にカレーやシチューなどかけてあげると食べれます。
ベビーフードを使うことも多いのですが、ベビーフードのグラフを見て野菜やお肉を足してあげて栄養が足りるようにしています。
またバナナヨーグルトやりんごヨーグルトにして果物と乳製品もあげるようにして、バナナにはきな粉も入れたりしてます。
ご飯+トロミのおかずで60〜50g
果物25gくらい+ヨーグルト 50gくらいを全て食べれる時と半分くらい残す時があります。
ミルクは160〜140用意して全て飲む時もありますが、残す事が多いです。
ミルクのあげ方は食間にちょいちょいあげてご飯が食べれるだけ食べたあと本人がいらないとするまであげます。
体重は8.8キロです。
次の食事までにお腹空いたとぐずる事はありません。
食事の水分補給は水に変えた方がいいですか?
また栄養が足りているか心配なのですが、ミルクはいつまであげていいのでしょうか?
よろしくお願い致します。
2021/11/11 16:20
ころさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳のお子様の離乳食とミルクに関するご相談ですね。
1歳を過ぎても栄養面で心配であれば育児用ミルクを継続して問題ないです。
ただ食事中に飲ませることで、血糖値があがり満腹感が出て食事が進まない一因となることもあるのかなと感じます。食事中は麦茶や水にして、食後にミルクを与えてみてはいかがでしょうか?
栄養面で心配であれば、食事中でなくても1日のうちであげられそうな時間帯にミルクを飲ませてあげればよいですよ。
例えば、補食となるおやつ習慣をつけてその際にミルクも一緒に与えたり、離乳食に影響が出ないような時間帯にミルクを与えても良いです。
補食の時間帯は、お子様の生活リズムにもよりますが、一般的には10時や15時頃が多いと思います。
離乳の完了は1歳~1歳半を目安としていますので、この期間で離乳食と補食からほとんどの栄養を摂取できるように移行して、卒乳を目指していければよいです。まだ卒乳を焦ることはないので、食事中以外の時間帯にミルクを補給しつつ、食事も少しずつ増やして食べられるように進めてみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳のお子様の離乳食とミルクに関するご相談ですね。
1歳を過ぎても栄養面で心配であれば育児用ミルクを継続して問題ないです。
ただ食事中に飲ませることで、血糖値があがり満腹感が出て食事が進まない一因となることもあるのかなと感じます。食事中は麦茶や水にして、食後にミルクを与えてみてはいかがでしょうか?
栄養面で心配であれば、食事中でなくても1日のうちであげられそうな時間帯にミルクを飲ませてあげればよいですよ。
例えば、補食となるおやつ習慣をつけてその際にミルクも一緒に与えたり、離乳食に影響が出ないような時間帯にミルクを与えても良いです。
補食の時間帯は、お子様の生活リズムにもよりますが、一般的には10時や15時頃が多いと思います。
離乳の完了は1歳~1歳半を目安としていますので、この期間で離乳食と補食からほとんどの栄養を摂取できるように移行して、卒乳を目指していければよいです。まだ卒乳を焦ることはないので、食事中以外の時間帯にミルクを補給しつつ、食事も少しずつ増やして食べられるように進めてみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2021/11/11 23:37
ころ
1歳0カ月
ありがとうございました!
2021/11/12 7:35
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