コロコロうんち

あやかさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳のお子様のコロコロうんちが気になっているのですね。小児科医に問題ないとの助言を受けたとのことなので、病的なことは考えにくいですし、毎日排便がある場合は便秘ということでもないですし、水分が極端に少ないという印象もないので、様子を見ていただいてよいように思いますよ。特に急ぎの対策が必要になる状況ではないと思います。

１日２回のフォローアップミルクと麦茶も意識されていてとても素晴らしいと思います。フォローアップミルクはトータルどのくらい飲めていますか？

イモ類や野菜類の不溶性の食物繊維が多すぎても、便が固くなりやすくなりますので、水溶性の食物繊維もバランスよく摂取できるとよいと思います。　例えば、わかめ、ひじき、のり、寒天などの海藻類、オートミール、果物、豆類等に水溶性の食物繊維が多く含まれます。
またヨーグルトや納豆などに含まれる善玉菌が腸内環境を整える働きをしてくれます。

取り入れられそうなものがあれば、意識的に取り入れてみてくださいね。
よろしくお願いいたします。

あやかさん、お返事ありがとうございます。

フォロミのトータル量はとても良いと思います。
納豆や海藻類など取り入れていただくとよいと思います。
また何かお困りのことがあればいつでもお声かけください。