形状と食材

ともさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

９か月のお子様の離乳食の形状と食材についてのご相談ですね。

好きなものは舌と上あごで上手に押しつぶして食べられているのですね。とても良い口腔発達が促されていると思います。
野菜などは丸呑みしている様子があるとのこと、どのくらいの大きさで与えていますか？
食材が小さすぎたり、水分が多すぎると、もぐもぐしなくても容易に飲み込めてしまうので、丸のみになることがあります。　形状を少しずつ大きくすることでもぐもぐやかみかみも自然と促されてきますよ。
野菜のゆで時間について、野菜の種類や量や大きさにもよりますので、具体的な時間をお伝えするのは難しいですが、豆腐くらいの固さからバナナくらいの固さが目安となります。　

いつも同じメニューになってしまう点について、いろいろ試して頑張っていますね。魚の種類が多いのは良いことだと思います。野菜は大人のみそ汁等から取り分けすると少しずつ増えてくるのかなと思います。たんぱく質は鉄分を意識していきたいので、赤身の牛肉やレバー、卵なども取り入れていけるとよいですね。また乳製品のヨーグルトやチーズ、大豆製品もお勧めです。

味つけについては、みそ汁の取り分けをすればみそ味を体験できますし、煮物を取り分ければしょうゆベースの和風味が体験できます。またコンソメを使ったスープなども与えてよいですよ。

うどんやそうめんはしっかりと塩抜きをしなくても良いですが、お湯で普通にゆでて、そのゆで汁を使わずに調理すれば問題ないです。

体重増加があまり良くないということであれば、しっかりとミルクや母乳を与えることも大切となります。
離乳食はお子様のペースでしか進みませんし、無理強いをして増やすこともできませんが、もっとと食べられるのであれば、炭水化物を中心に増やしてあげられるとよいと思います。
よろしくお願いいたします。

ともさん、
ヨーグルトは冷たすぎないものが良いと思います。お腹が緩くなるお子様もいると思います。
チーズは、カッテージチーズ、プロセスチーズ、粉チーズ、溶けるチーズ、クリームチーズ(少量)等が使用できます。

母乳は張らない程度に与えていただき、ミルクの回数や量を増やすとよいと思います。離乳食にもミルクを使用したメニューを増やしましょう。

ご記載のミルク量に加えて、離乳食の魚や肉の目安量を与えても、鉄分が過剰に摂取されるということは考えにくいです。肉や魚は積極的に摂取しても問題ないです。

フォローアップミルクは育児用ミルクの代替品ではなく、もともとは牛乳の代替品として開発された商品です。牛乳で過剰になるたんぱく質やミネラルを減らして、鉄分やビタミンDなどを強化したものです。　

離乳時期にフォローアップミルクの積極的使用をお勧めるのは、離乳食の進みが悪くて鉄分不足が強く疑われる場合のお子様などです。　

離乳食を良く食べてくれて、育児用ミルクを飲んできたお子様は過度な鉄分不足なるという事は考えにくいので、乳児向けに開発されている育児用ミルクで継続されて良いと思います。　フォローアップミルクを使用してはいけないという事ではありませんが、１歳までの乳児期の発達は育児用ミルクと離乳食で賄うのが通常です。

フォロ―アップミルクの使用月齢が９カ月～となっているので誤解を招き易く、９カ月になったら必ずフォローアップにしなくてはいけないと考えるママさんも多くいらっしゃいますが、フォローアップミルクの使用は必須ではありませんし、離乳食を良く食べてくれているお子様は育児用ミルクで継続されるかたが多いように思いますよ。