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野菜の品数、たんぱく質開始タイミングについて
かめ
こんにちは。
離乳食開始から2週間が経ちます。
多くの教本では3週目頃からお粥+野菜2品を与えるよう記載がありますが2品与える理由はなぜでしょうか?
(率直に気になります。)
なお現時点で人参、とうもろこし、かぼちゃ、ほうれん草を与えましたがかぼちゃ以外は嫌な顔をしてあまり食べませんでした。
この場合3週目から野菜2品にしていいのでしょうか?
2品にしていい場合、食べの悪い食材をまた与えてもいいのでしょうか?
それとも食べられる種類が増えてから2品にすべきですか?
たんぱく質については野菜がある程度食べられるようになったらとのことですが具体的に何種類くらい食べれるようになったら開始していいのでしょうか?
離乳食開始から2週間が経ちます。
多くの教本では3週目頃からお粥+野菜2品を与えるよう記載がありますが2品与える理由はなぜでしょうか?
(率直に気になります。)
なお現時点で人参、とうもろこし、かぼちゃ、ほうれん草を与えましたがかぼちゃ以外は嫌な顔をしてあまり食べませんでした。
この場合3週目から野菜2品にしていいのでしょうか?
2品にしていい場合、食べの悪い食材をまた与えてもいいのでしょうか?
それとも食べられる種類が増えてから2品にすべきですか?
たんぱく質については野菜がある程度食べられるようになったらとのことですが具体的に何種類くらい食べれるようになったら開始していいのでしょうか?
2021/11/9 11:23
かめさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
離乳食開始して2週間が経過したところなのですね。
お粥にプラスする野菜の種類については、決まりはありませんので、1種類でも2種類でも大丈夫ですよ。
食べられる野菜が増えてきたら2種類にする方法でもよいですし、1種類で進めても問題ないです。
2種類にする理由は特にないですが、1種類は今まで与えている野菜で、もう1種類は与えたことがない新しい野菜と考えると進めやすいと思います。
新しい野菜は少量から少しずつ増やしますから、初日は与える量が少なくなります。その野菜の量をカバーする意味で今まで与えたことがある野菜をプラスして量を稼ぐという意味合いもあるのかなと思いますが、たくさん食べることが目的ではないので、準備できる範囲で考えてあげれば問題ないです。
離乳食本やサイトの進め方はあくまでも目安なので、その通り進めなくてはいけないということではないです。 参考にしながらもお子様のペースに合わせて無理のない範囲で進めてあげてくださいね。
食べの悪い食材は無理に与えることもないので、新しいものをどんどんと進めて大丈夫です。食べないものには注目せずに食べられるものを探すという視点で進めてよいですよ。 忘れた頃にまた試すと食べられるようになってることもありますし、お粥とその他の野菜に混ぜると食べ進むということもあります。いろいろ試してお子様に合った味を探してあげてくださいね。
たんぱく質に移行する目安として、野菜の種類がしっかりと決まっているわけではないですが、一般的な目安としては4~5種類くらい野菜を試して、離乳食開始後4週目~1か月後くらいを目安にたんぱく質を開始して良いと思います。
ただ、離乳食に対して強い拒否などがある場合はこの限りではありませんので、お子様の様子を見ながら進めてあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
離乳食開始して2週間が経過したところなのですね。
お粥にプラスする野菜の種類については、決まりはありませんので、1種類でも2種類でも大丈夫ですよ。
食べられる野菜が増えてきたら2種類にする方法でもよいですし、1種類で進めても問題ないです。
2種類にする理由は特にないですが、1種類は今まで与えている野菜で、もう1種類は与えたことがない新しい野菜と考えると進めやすいと思います。
新しい野菜は少量から少しずつ増やしますから、初日は与える量が少なくなります。その野菜の量をカバーする意味で今まで与えたことがある野菜をプラスして量を稼ぐという意味合いもあるのかなと思いますが、たくさん食べることが目的ではないので、準備できる範囲で考えてあげれば問題ないです。
離乳食本やサイトの進め方はあくまでも目安なので、その通り進めなくてはいけないということではないです。 参考にしながらもお子様のペースに合わせて無理のない範囲で進めてあげてくださいね。
食べの悪い食材は無理に与えることもないので、新しいものをどんどんと進めて大丈夫です。食べないものには注目せずに食べられるものを探すという視点で進めてよいですよ。 忘れた頃にまた試すと食べられるようになってることもありますし、お粥とその他の野菜に混ぜると食べ進むということもあります。いろいろ試してお子様に合った味を探してあげてくださいね。
たんぱく質に移行する目安として、野菜の種類がしっかりと決まっているわけではないですが、一般的な目安としては4~5種類くらい野菜を試して、離乳食開始後4週目~1か月後くらいを目安にたんぱく質を開始して良いと思います。
ただ、離乳食に対して強い拒否などがある場合はこの限りではありませんので、お子様の様子を見ながら進めてあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2021/11/9 21:15
かめ
0歳5カ月
ご回答ありがとうございます。
野菜の品数について納得できました!
たんぱく質への移行について4〜5種類の野菜を試したあととのことですがこれは小さじ1食べれてなくてもよいのでしょうか?
野菜の品数について納得できました!
たんぱく質への移行について4〜5種類の野菜を試したあととのことですがこれは小さじ1食べれてなくてもよいのでしょうか?
2021/11/9 21:49
かめさん、
4~5種類はできれば小さじ2~3さじ程度食べられているとよいと思います。
どうしても食べる量が増えない場合は、小さじ1食べられていなくても大丈夫ですが、離乳食に対する強い拒否がある場合は、目安通りに進めなくても大丈夫です。
またそのころにご相談いただければ、その時のお子様の様子からアドバイスさせていただけると思います。
よろしくお願いいたします。
4~5種類はできれば小さじ2~3さじ程度食べられているとよいと思います。
どうしても食べる量が増えない場合は、小さじ1食べられていなくても大丈夫ですが、離乳食に対する強い拒否がある場合は、目安通りに進めなくても大丈夫です。
またそのころにご相談いただければ、その時のお子様の様子からアドバイスさせていただけると思います。
よろしくお願いいたします。
2021/11/10 8:45
かめ
0歳6カ月
ご回答ありがとうございます。
その後離乳食を続けてますが現状下記のような感じです。
来週以降4週目からたんぱく質を始めても問題ないでしょうか?
たんぱく質を始めるか、もう1週間新しい野菜を加えつつ野菜のみを与えるか悩んでます。
・にんじん
→4回与えて直近1回だけ小さじ1を食べれた
・ 大根
→3回与えて毎回小さじ1食べれた
・かぼちゃ
→3回与えて2回小さじ1食べれた
・ほうれん草
→2回与えて直近1回は小さじ1食べれた
・とうもろこし
→3回与えて1回だけ小さじ1、直近1回小さじ2食べれた
・10倍がゆ
→毎回30gは食べる(好き)
お粥は好きなようで自分からどんどん欲しがりますが野菜はお粥ほど食いつきはよくありませんが食べてくれる時はスプーンを持くと控えめに口を開けて真顔で食べてます。
食べない時は口を開けなくなります。
(嫌がって泣いたらやめているのもありますが激しく拒否するほどではない印象です。)
長くなりましたがアドバイスいただけますと幸いです。
その後離乳食を続けてますが現状下記のような感じです。
来週以降4週目からたんぱく質を始めても問題ないでしょうか?
たんぱく質を始めるか、もう1週間新しい野菜を加えつつ野菜のみを与えるか悩んでます。
・にんじん
→4回与えて直近1回だけ小さじ1を食べれた
・ 大根
→3回与えて毎回小さじ1食べれた
・かぼちゃ
→3回与えて2回小さじ1食べれた
・ほうれん草
→2回与えて直近1回は小さじ1食べれた
・とうもろこし
→3回与えて1回だけ小さじ1、直近1回小さじ2食べれた
・10倍がゆ
→毎回30gは食べる(好き)
お粥は好きなようで自分からどんどん欲しがりますが野菜はお粥ほど食いつきはよくありませんが食べてくれる時はスプーンを持くと控えめに口を開けて真顔で食べてます。
食べない時は口を開けなくなります。
(嫌がって泣いたらやめているのもありますが激しく拒否するほどではない印象です。)
長くなりましたがアドバイスいただけますと幸いです。
2021/11/14 8:12
かめさん、こんばんは。
現状をご記載いただきありがとうございます。
離乳食の進め方はこれといった決まりがあるわけではないですし、現状であれば、4週目からたんぱく質を試しても問題ないと思いますし、今まで与えた野菜の量を増やしてあげても良いです。種類はとても多くの量を試していますので問題ないと思います。
特にこうしなくてはいけないというルールはないので、実際のところはどちらでも問題ないですよ。
あまり食べ進まない野菜はお粥に混ぜても食べ進まないでしょうか?
小さじ1以上食べられなくても焦る必要はないですが、ミルク味にしてみたり、出汁の風味を加えたり、お粥に混ぜたり、野菜を数種類混ぜてみたり、いろいろ工夫しながら進めてみてくださいね。
現状をご記載いただきありがとうございます。
離乳食の進め方はこれといった決まりがあるわけではないですし、現状であれば、4週目からたんぱく質を試しても問題ないと思いますし、今まで与えた野菜の量を増やしてあげても良いです。種類はとても多くの量を試していますので問題ないと思います。
特にこうしなくてはいけないというルールはないので、実際のところはどちらでも問題ないですよ。
あまり食べ進まない野菜はお粥に混ぜても食べ進まないでしょうか?
小さじ1以上食べられなくても焦る必要はないですが、ミルク味にしてみたり、出汁の風味を加えたり、お粥に混ぜたり、野菜を数種類混ぜてみたり、いろいろ工夫しながら進めてみてくださいね。
2021/11/14 21:48
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