おやつについて

何度も失礼します。
おやつは、足りない栄養素をとのことですが、3食とも完了期の量を取れてて、毎回完食をします。
おやつはどんなものがいいのでしょうか？
スケジュール的におやつの時間が取れないことを相談しましたが、少し長く起きてる時は、昼寝の前に昼食をすることができました。 まだバラバラですが、
おやつは一回が、限界です。 
 
  朝　オートミール、ミルクで割ってます。微笑みキューブ80cc
白菜ブロッコリーのミルクスープ、 青のり、しいたけ入り
牛肉、カボチャの和物
にんじん、手掴み用 

 
昼　パンケーキ
玉葱とブロッコリーのカボチャミルクスープ
チーズ人参、小松菜キッシュ　卵は半分使用
ひじきせんべい
昼はタンパク質は卵か魚 にしてます。

 夜トマトとチーズのリゾット
 野菜は昼、朝と同じです。
豆腐50g 

食後に、りんご、みかん、ゴールデンキウイ  どれかを出してます。

昨日はバナナとヨーグルトをおやつにしました。

こんなメニューで毎日やってますが、栄養バランス的はどうでしょうか？