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離乳食のレパートリー
コアラ
お世話になります。
タイトルの件についてご相談です。
現在11カ月で離乳食は5ミリ角、
手づかみ食べがある程度できて
(主に果物と赤ちゃんせんべい)、
毎食目安量を完食してくれています。
離乳食開始時からずっと、おかずは、茹でて
冷凍ストックしている野菜とたんぱく質を
組み合わせて、赤ちゃん用だしやホワイト
ソース、コンソメ、青のり、かつおで
味付けして出しています。
タンパク質は11種類、野菜は15種類、
果物は季節によって変わりますが8種類ほどを
用意しています。
上からいろいろに組み合わせて、
味の変化が出て飽きないように、
味覚の幅が広がるようにとは意識しています。
あえて素材の味をと、調味料はあまり使わず
にいますが、ベビーフードはたまに使用します。
前置き長くなりましたが、
上記の作り方をしているので、毎食、〇〇煮や
〇〇スープのような状態ばかりになっています。
このような食事を続けて問題はありませんか?
例えばハンバーグだったり、肉団子だったり、
ポテトサラダとか?液体に浸かっていないもの?
を作らないとダメな理由ってありますか?
料理は調味してから加熱するタイプなので、
とりわけがやりづらく、赤ちゃんのためだけに
ハンバーグなど作るのはかなり
ハードル高く感じて負担になります。。
ちなみに現在とりわけは味噌汁の具から
だけしています。
長文となりましたが、
アドバイスいただけると幸いです。
何卒宜しくお願いいたします。
タイトルの件についてご相談です。
現在11カ月で離乳食は5ミリ角、
手づかみ食べがある程度できて
(主に果物と赤ちゃんせんべい)、
毎食目安量を完食してくれています。
離乳食開始時からずっと、おかずは、茹でて
冷凍ストックしている野菜とたんぱく質を
組み合わせて、赤ちゃん用だしやホワイト
ソース、コンソメ、青のり、かつおで
味付けして出しています。
タンパク質は11種類、野菜は15種類、
果物は季節によって変わりますが8種類ほどを
用意しています。
上からいろいろに組み合わせて、
味の変化が出て飽きないように、
味覚の幅が広がるようにとは意識しています。
あえて素材の味をと、調味料はあまり使わず
にいますが、ベビーフードはたまに使用します。
前置き長くなりましたが、
上記の作り方をしているので、毎食、〇〇煮や
〇〇スープのような状態ばかりになっています。
このような食事を続けて問題はありませんか?
例えばハンバーグだったり、肉団子だったり、
ポテトサラダとか?液体に浸かっていないもの?
を作らないとダメな理由ってありますか?
料理は調味してから加熱するタイプなので、
とりわけがやりづらく、赤ちゃんのためだけに
ハンバーグなど作るのはかなり
ハードル高く感じて負担になります。。
ちなみに現在とりわけは味噌汁の具から
だけしています。
長文となりましたが、
アドバイスいただけると幸いです。
何卒宜しくお願いいたします。
2021/11/6 0:45
コアラさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。
離乳食のレパートリーについてのご質問ですね。
とても工夫されて、上手に離乳食を進めてらっしゃいますね。
11ヶ月との事ですので、今の感じでいいですよ。
食材の大きさや固さは、お子さんに合わせて進めているかと思いますので問題ないかと思います。
これから先、離乳食完了期になっていくにつれては、固形の物も練習して行った方がいいかとは思います。手づかみ食べもし始めているので、色々な食感を教えてあげたいですよね。
野菜のスティックは食べているのかな?徐々にでいいですが、かぼちゃやお芋の茶巾や、玉子焼き、お焼きなど形がある物もあるといいです。
肉団子も、小さなひき肉のパック分で作り、冷凍しておくのはどうでしょう。ビニール袋でみじん切りした野菜などと混ぜて、スプーンですくいながらお湯でゆでると、意外と簡単かとは思います。
コロッケも、茹でてマッシュしたじゃがいもにパン粉をかけてトースターで焼いてもいいですね。
あと、これからはますます成長しますし、活動量も増加するので、エネルギーや栄養素をしっかりとりたいのですが、赤ちゃんの胃は小さいのであまり入らず、水分の割合が多いと、栄養の密度がどうしても低くなりがちなのはあるかと思います。
汁物、煮物もあっていいのですが、少しづつ固形の物に移行できたらいいですね。
ご相談頂きありがとうございます。
離乳食のレパートリーについてのご質問ですね。
とても工夫されて、上手に離乳食を進めてらっしゃいますね。
11ヶ月との事ですので、今の感じでいいですよ。
食材の大きさや固さは、お子さんに合わせて進めているかと思いますので問題ないかと思います。
これから先、離乳食完了期になっていくにつれては、固形の物も練習して行った方がいいかとは思います。手づかみ食べもし始めているので、色々な食感を教えてあげたいですよね。
野菜のスティックは食べているのかな?徐々にでいいですが、かぼちゃやお芋の茶巾や、玉子焼き、お焼きなど形がある物もあるといいです。
肉団子も、小さなひき肉のパック分で作り、冷凍しておくのはどうでしょう。ビニール袋でみじん切りした野菜などと混ぜて、スプーンですくいながらお湯でゆでると、意外と簡単かとは思います。
コロッケも、茹でてマッシュしたじゃがいもにパン粉をかけてトースターで焼いてもいいですね。
あと、これからはますます成長しますし、活動量も増加するので、エネルギーや栄養素をしっかりとりたいのですが、赤ちゃんの胃は小さいのであまり入らず、水分の割合が多いと、栄養の密度がどうしても低くなりがちなのはあるかと思います。
汁物、煮物もあっていいのですが、少しづつ固形の物に移行できたらいいですね。
2021/11/6 8:37
コアラ
0歳11カ月
岡安さま
ご回答ありがとうございます。
大変参考になりました!
肉団子の作り方はそれなら出来そう!
と思えましたし、
栄養密度に納得しました。
ありがとうございました。
ご回答ありがとうございます。
大変参考になりました!
肉団子の作り方はそれなら出来そう!
と思えましたし、
栄養密度に納得しました。
ありがとうございました。
2021/11/6 20:37
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