妊娠10週たらこスパゲッティ・カルボナーラ

ゆーちゃんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

魚卵で心配になるリステリア菌や卵のサルモネラ菌については、加熱で死滅しますので、生の状態ではなく、しっかりと加熱したものであれば召し上がっていただいて大丈夫です。

手作りのものではなく、市販品の冷凍パスタであれば、食べる前に必ず加熱しますので、妊娠中に召し上がっても大丈夫ですよ。
少しでも食べられるレパートリーが増えると良いですね。

よろしくお願いいたします。