おやつのタイミング

紗月1026さん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳を迎えられたのですね。心よりおめでとうございます。
おやつのタイミングについてのご相談ですね。

１日のスケジュールを細かくご記載いただきありがとうございます。
おやつの時間を考えるのであれば、離乳食①②の間か、離乳食②③の間になりますが、ご家庭で与えやすい時間帯を選んでいただければよいともいます。どちらでも問題ないですよ。

母乳は欲しがらなくなるまで与えるというスタンスで良いと思いますが、おやつの時間帯に牛乳orフォロミを与えるように習慣づけていくとよろしいかと思います。
おやつは１日１回～２回なので、しっかりと離乳食を食べられていて発達状況も良いのであれば、１回で継続しても問題ありません。必ずしも２回にしなくてはいけないということではないですし、１回分のおやつを一度に摂りきれない場合は２回に分けて摂取するという意味合いなので、無理に２回にすることはないですが、発達面で心配であれば、食べる機会を増やして２回にしてあげても良いです。

おやつの内容については、食事の際に不足しがちな栄養を摂取する機会と考えます。一般的にイモ類や乳製品が不足しがちなので、それらをとりいれたり、おにぎり、おやき、パン、蒸しパン、ホットケーキ、ふかし芋、ヨーグルト、チーズ、コーンフレーク、果物等がお勧めです。
離乳食②までの時間が詰まっている場合は、軽めにしてあげてよいと思います。その分おやつの時間を２回にするなどの対応をしてあげるとよいですね。

ご参考までによろしくお願いいたします。

紗月1026さん、お返事ありがとうございます。

生活リズムはお子様のご機嫌や眠気や、ご家庭の都合などで変わってくることは仕方ないので、その時々で臨機応変に対応してあげれば問題ないですよ。おやつも与えられないときがあっても問題ないですし、その日だけ午後にするという対応でも大丈夫です。
１０～１０：３０のおやつでも良いと思います。昼食に響かない程度の量にしてあげましょう。１０時頃におやつの時間を設ける方が多いように思います。

午後の場合、お昼寝前でもお昼寝後でもどちらでも大丈夫です。特に決まりはないので、ご家庭で与えやすい時間にしてあげましょう。　
おやつを食べてすぐ寝るというリズムでも問題ないです。　口をゆすいだり、歯を磨く癖もつけていくと安心ですね。
食事の時間にもよりますが、１４～１５時頃におやつを与えている方が多いように思います。
ご参考までによろしくお願いいたします。