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離乳食のスケジュールについて

りこたん
離乳食の時間の相談はこちらでよかったでしょうか?
7ヶ月の女児を混合、二回食で育てています。
相談は離乳食の時間についてです。

 大まかですか、 1日のスケジュールは、
6時前後 起床 、授乳+ミルク
8時半〜 朝寝 
10〜11時台  一回目ごはん、授乳
13時頃〜 昼寝、起きたらミルク
16〜17時半頃 二回目ごはん、授乳
18時 おふろ、授乳+ミルク
19時 就寝
23〜1時台 授乳+ミルク
 
朝寝や昼寝の時間によって散歩やご飯の時間がずれてる状態です。昼寝の時間が短いと夕方、ちょうど二回目ごはんの時間あたりに眠くなってきたぐずってしまいます。おふろや寝る時間が迫っているため、あげようかどうしようか悩みます…。新生児頃からお風呂や寝る時間を固定してきたためか、そのルーティーンはあまり崩さない方が良いのかな?とも思っており、実際7時半頃までには寝てしまいます。

現在ごはんやミルクの時間が固定できず、生活リズムが整わないのではと心配もしています。
①夕方のご飯の時間についてアドバイスがほしいです。
 ②思い切って朝にごはんにしてもよいのかな?と思ったりもするのですが、起きてすぐのごはんは大丈夫でしょうか?

2021/11/2 9:05

久野多恵

管理栄養士

りこたん

0歳7カ月
具体的に回答いただけて助かります。ありがとうございます!
 ときに起床の時間がもう少し遅くなったりすることもあるのですが、まだ時間が定まらないことや、ときにはずれても大丈夫と聞いて安心しました。4時間空けるという決まり事を守れば良いと言うことですよね?
 様子を見ながらちょうど良い時間を見つけていこうと思います。

2021/11/3 8:16

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