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離乳食のステップアップ（中期後半です）
あやこ
いつもありがとうございます。以前、中期の手づかみ食べについて相談させて戴きました。
生後8ヶ月の娘が相変わらず手づかみでしか食べず、スプーンからは食べてくれないのですが、今後の離乳食のステップアップについて相談させてください。
今、野菜は4-5ミリ程度の微塵切り、手づかみ食べは、豆腐4-5センチくらいに崩しただけのもの、ブロッコリー1センチ大やにんじんの3ー4ミリ厚の短冊切り、バナナを4センチくらいにポキッとおっただけのものなどをあげています。
口の動きは、微塵切り2ー3ミリ程度だともぐもぐが1ー2回程度でどんどん食べてしまうので、4-5ミリにして、もぐもぐ4-6回程度、手づかみ食べは、前の歯茎で噛みちぎったり、大きめのバナナは時々奥の歯茎でも噛んでいますがまだ細かくしきれなかった分は口からピュッと出てきます。バナナは前は食べれてたんですがいちど風邪をひいてから咀嚼力が弱まった印象です。
今日、便を確認したのですが、にんじんが5ミリー1センチ大くらいで出てきて、ちゃんと細かく咀嚼できているか心配になりました。
ちゃんと咀嚼して食べる練習をさせてあげたいのですが、みじん切りや手づかみ食べの大きさはもう少し小さくした方がいいでしょうか。バナナは豆腐よりやや固めなので、もう少し先に与えた方が良いのでしょうか。
食材が細かいとうまく掴めずに癇癪をおこすのである程度かたちのあるものをあげていましたが、ちょっと早すぎじゃなかったか心配しています。
今後、後期の手づかみ食べメニューへの移行の目安やステップアップのさせ方についてもアドバイスいただけると嬉しいです。固さはそのままでだんだん大きくしていけば良いのでしょうか。
生後8ヶ月の娘が相変わらず手づかみでしか食べず、スプーンからは食べてくれないのですが、今後の離乳食のステップアップについて相談させてください。
今、野菜は4-5ミリ程度の微塵切り、手づかみ食べは、豆腐4-5センチくらいに崩しただけのもの、ブロッコリー1センチ大やにんじんの3ー4ミリ厚の短冊切り、バナナを4センチくらいにポキッとおっただけのものなどをあげています。
口の動きは、微塵切り2ー3ミリ程度だともぐもぐが1ー2回程度でどんどん食べてしまうので、4-5ミリにして、もぐもぐ4-6回程度、手づかみ食べは、前の歯茎で噛みちぎったり、大きめのバナナは時々奥の歯茎でも噛んでいますがまだ細かくしきれなかった分は口からピュッと出てきます。バナナは前は食べれてたんですがいちど風邪をひいてから咀嚼力が弱まった印象です。
今日、便を確認したのですが、にんじんが5ミリー1センチ大くらいで出てきて、ちゃんと細かく咀嚼できているか心配になりました。
ちゃんと咀嚼して食べる練習をさせてあげたいのですが、みじん切りや手づかみ食べの大きさはもう少し小さくした方がいいでしょうか。バナナは豆腐よりやや固めなので、もう少し先に与えた方が良いのでしょうか。
食材が細かいとうまく掴めずに癇癪をおこすのである程度かたちのあるものをあげていましたが、ちょっと早すぎじゃなかったか心配しています。
今後、後期の手づかみ食べメニューへの移行の目安やステップアップのさせ方についてもアドバイスいただけると嬉しいです。固さはそのままでだんだん大きくしていけば良いのでしょうか。
2021/11/1 1:04
久野多恵
管理栄養士
あやこさん、おはようございます。
いつもご相談いただきありがとうございます。
８か月後半のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
お子様の好みに合わせて、手づかみ食べを進めてあげているのはとても良いと思いますし、食材に合わせていろいろ形状を変化させて、「食べる力」を育ててあげられていますね。 とても素晴らしいと思います。
月齢にくらべたら、とても咀嚼力があるお子様という印象です。それでもまだまだ食べることの初心者ですので、もぐもぐとしっかりとできるときもあれば、丸のみになってしまうこともあると思います。うんちにそのまま出てきてしまうことがあっても、様子を見てあげて大丈夫ですよ。
まったくもぐもぐと口を動かしていないのであれば形状を見直す必要もありますが、大きめにするともぐもぐの回数も増えていますし、咀嚼力をつけてあげるためには、小さくするよりも大きめで与えてあげたほうが、もぐもぐ・かみかみはしやすくなります。
今は食べることを学んでいる段階ですし、とても良い状況で発達していると感じます。 うんちに固形物が出てくるのは１歳過ぎまで続くこともありますが、お子様の体調が問題なく元気に過ごしているのであれば問題ないですよ。
離乳食後期(９～１１か月頃)の固さの目安としては「バナナくらい」という指標があります。 離乳食後期ですし、咀嚼力もあるので、現状でバナナを与えること自体は問題ないです。 新鮮すぎる固いバナナよりも、少し熟成させて柔らかめになったもので練習させてあげても良いですね。
人参については繊維質もありますし、うんちにそのまま出てきやすい食材でもあります。 大きさは現状でも良いと思いますが、少し長めに茹でたり、炊飯器で一緒に炊くなどして、固さを見てあげるとよいのかなと思います。
後期の手づかみ食べメニューについては、中期からしっかりと線引きして移行するということではないので、現状から少しずつ大きさをアップさせていくという方法で良いですよ。固さはそこまで増さなくても大丈夫ですが、バナナの固さくらいを目安としてください。９か月になったからといってすぐに後期メニューにしなくてはいけないということでもないですし、中期に後期メニューを試してはいけないということでもないです。 お子様の咀嚼力に合わせたメニューを引き続き与えてあげればよいです。
後期食には手づかみ食べメニューが増えてきますので、おすすめのレシピを添付します。 こちらを参考に、お子様が食べられそうなものを選んで進めてあげてくださいね。
【9～11カ月ごろ手づかみ食べのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=&ct=1&o%5B%5D=57&fn=#search
【9～11カ月ごろ(離乳食後期)のおやきのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%8D&ct=
いつもご相談いただきありがとうございます。
８か月後半のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
お子様の好みに合わせて、手づかみ食べを進めてあげているのはとても良いと思いますし、食材に合わせていろいろ形状を変化させて、「食べる力」を育ててあげられていますね。 とても素晴らしいと思います。
月齢にくらべたら、とても咀嚼力があるお子様という印象です。それでもまだまだ食べることの初心者ですので、もぐもぐとしっかりとできるときもあれば、丸のみになってしまうこともあると思います。うんちにそのまま出てきてしまうことがあっても、様子を見てあげて大丈夫ですよ。
まったくもぐもぐと口を動かしていないのであれば形状を見直す必要もありますが、大きめにするともぐもぐの回数も増えていますし、咀嚼力をつけてあげるためには、小さくするよりも大きめで与えてあげたほうが、もぐもぐ・かみかみはしやすくなります。
今は食べることを学んでいる段階ですし、とても良い状況で発達していると感じます。 うんちに固形物が出てくるのは１歳過ぎまで続くこともありますが、お子様の体調が問題なく元気に過ごしているのであれば問題ないですよ。
離乳食後期(９～１１か月頃)の固さの目安としては「バナナくらい」という指標があります。 離乳食後期ですし、咀嚼力もあるので、現状でバナナを与えること自体は問題ないです。 新鮮すぎる固いバナナよりも、少し熟成させて柔らかめになったもので練習させてあげても良いですね。
人参については繊維質もありますし、うんちにそのまま出てきやすい食材でもあります。 大きさは現状でも良いと思いますが、少し長めに茹でたり、炊飯器で一緒に炊くなどして、固さを見てあげるとよいのかなと思います。
後期の手づかみ食べメニューについては、中期からしっかりと線引きして移行するということではないので、現状から少しずつ大きさをアップさせていくという方法で良いですよ。固さはそこまで増さなくても大丈夫ですが、バナナの固さくらいを目安としてください。９か月になったからといってすぐに後期メニューにしなくてはいけないということでもないですし、中期に後期メニューを試してはいけないということでもないです。 お子様の咀嚼力に合わせたメニューを引き続き与えてあげればよいです。
後期食には手づかみ食べメニューが増えてきますので、おすすめのレシピを添付します。 こちらを参考に、お子様が食べられそうなものを選んで進めてあげてくださいね。
【9～11カ月ごろ手づかみ食べのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=&ct=1&o%5B%5D=57&fn=#search
【9～11カ月ごろ(離乳食後期)のおやきのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%8D&ct=
2021/11/1 10:26
あやこ
0歳8カ月
ご丁寧にご回答いただき、ありがとうございます。固形物が出てくることは1歳くらいまであるんですね。安心しました。たしかにバナナは新鮮すぎると食べにくそうだったので、熟した状態の固さで練習してみます。手づかみ食べのメニューも幅が広がりますね。いろいろ試してみようと思います。
2021/11/1 15:18
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