白菜やリンゴの繊維について

ゆきさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

もう少しで７か月になるお子様の離乳食についてのご相談ですね。
現状すりつぶしや裏ごしたものを与えているとのことですし、繊維質は飲み込みずらさを感じるものですので、取り除くか、細かく刻んであげれば与えても大丈夫です。

離乳食はたくさん食べるというよりも、ごっくんやもぐもぐなどの
「食べる力」を育ててあげることが主眼なので、ごっくんすることになれてきたら、だんだんとみじん切りのような粒感があるものを混ぜてあげてもよいと思います。急激な形状の変化はお子様が抵抗感を示す場合もあるので、少しずつ変化させていきましょう。

２回食に移行する場合、いろいろな食材に慣れさせてあげたり、食体験を増やすという視点で考えると、２回とも別の食材で進めてあげるとよいと思います。　ただ実際問題いろいろ準備することが大変であったり、食べられる種類が少ないうちは、同じものが続いてしまっても問題ないですよ。

余裕があってできそうなときに冷凍ストックを作ったり、ベビーフードなどを活用して、レパートリーを少しずつ増やしていけるとよいですね。
よろしくお願いいたします。