会陰パックについて

しっぽさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
会陰パックについてですね。

お産前から会陰部の保湿はされておくといいと思います。
保湿をされるだけでものびは良くなります。
カレンデュラのオイルでいいと思いますよ。

パックをするのは30分や1時間ぐらいでもいいと思います。
毎日のお風呂の後に保湿をしてあげることも続けていただくのでいいと思いますよ。
トイレに行かれてまたつけるのもいいとは思いますが、それほど長時間でなくてもいいようには思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

しっぽさん、こんばんは
そうですね、毎日実践される方が効果は期待できると思いますよ。

どうぞよろしくおねがいします。