マーガリン

ありかさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。

マーガリンについての疑問ですね。

マーガリンやショートニングでよく言われるのは、トランス脂肪酸の事かとも思います。
海外では、トランス脂肪酸の摂り過ぎにならぬように、食品での規制をしたりしています。
ですから、トランス脂肪酸が少なければ、問題がないと言えます。

原材料にマーガリンやショートニングが含まれていても、使用量は少ないかもしれませんが、表示があると判断しやすいですね。

栄養の面からの言ったら、菜種油やこめ油、オリーブオイル、バターなどがいいこともあるので、おうちでのお料理などには、引き続きマーガリンは控えて頂けるといいかとは思います。

また、違った疑問などもありましたら、相談してくださいね。

神経質になり過ぎずも、見ていけるといいですね。

麦茶ですね。

離乳食完了期も過ぎてきていますし、ペットボトルで売られているくらいの濃さなら、大丈夫かと思います。

お家で煮出した物だと、濃くなる事があるので、気を付けて下さいね。

ベビー用であれば大丈夫でしょうし、食品添加物は食べても大丈夫なように設定されています。

どこまで気にされるかは、個人のお考えになるかと思います。

麦茶にはカフェインなど悪い物は入っていませんので、濃過ぎなければいいですよ。