ヨーグルトや納豆について

しおさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

10カ月のお子様の離乳食について、ご質問に順番にお答え致します。

①毎日朝食にヨーグルト50gをあげてるのですが、毎日は良く無いでしょうか。だいたい朝はヨーグルト、パン、スープ、野菜をあげています。

⇒1回量が多すぎる量ではありませんので、毎日の朝食にヨーグルト与えても大丈夫です。


②納豆も2日に1回あげています。あげすぎでしょうか。

⇒頻度としては与えすぎという事はないです。　ただその他の肉・魚・卵・大豆製品などのたんぱく質もまんべんなく摂取できるようにすると良いと思います。


③最近まで納豆を1回食で30gあげていました。納豆は1回食で15gまでと知り、今は15gにしてますが、1日で2回に分けて納豆をトータル30g あげるのは良いのでしょうか。

⇒1日で納豆１５ｇを2回摂取する事について、与えること自体は問題ないです。　ただ、たんぱく源が納豆に偏ってしまいますので、上記したその他のたんぱく質もバランスよく摂取する事を推奨しています。　
ある日のみ納豆が2回となってしまっても、次の日に肉や魚や卵を中心としたものを進めてあげれば大丈夫です。　3日くらいのスパンで見ていけると良いですね。

よろしくお願いいたします。

しおさん、お返事ありがとうございます。

この時期のヨーグルトの1食分の目安量は８０ｇなので、その程度まで増やしてあげて大丈夫です。