ヨーグルトについて

紗月1026さん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

ヨーグルトについてのご質問ですね。

どちらのヨーグルトもプレーンですし、使って頂いて大丈夫ですよ。

量についてですが、濃度、濃さがありますが、乳製品としての目安量でありますので、同じでいいですよ。

10ヶ月で、たんぱく質食品を乳製品だけ使うのであれば、牛乳でもチーズでも、ヨーグルトでも1回量の目安は80gとなります。

脂肪分はあってもいいです。脂肪分にこだわる必要は無いかと思います。

ナチュラルチーズは妊婦さんには気を付ける食材ですが、加熱してしまえば問題ないですし、プロセスチーズは加熱されいるのでそのまま使ってもいいです。赤ちゃんにも同じと考えてもらえばいいかと思います。
チーズは詳しく言うと、パルメザンチーズはナチュラルチーズでも大丈夫だったり、そもそも日本で作られているものならナチュラルチーズならなんでも大丈夫だったりと複雑なので、加熱かプロセスチーズでしたら、間違えは無いです。
リステリア菌についても、妊婦さんが感染しやすく、問題になりやすいのですが、赤ちゃんの離乳食ではあまり問題になっていませんよ。

脂肪分は赤ちゃんにとって、カロリーをプラス出来るので、10ヶ月ですし、他のお料理に使ってあげて下さいね。

色々な物を食べさせてあげていらっしゃるので、素敵です。
頑張り過ぎずにいきましょう。