離乳食のタンパク質量について

Emiさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

10カ月のお子様のたんぱく質量についてのご相談ですね。
「三食合わせてタンパク質が約21g必要」という根拠がどこにあるかは不明なのでこれについてはわかりませんが、日本人の食事摂取基準において、９～１１カ月児のたんぱく質の目安量は２５ｇとなります。

これはたんぱく質の実際の重さではなく、食材に含まれるたんぱく質量の重さになります。　例えば、肉類(種類によって多少の差はありますが)１５ｇに含まれるたんぱく質量は３ｇ程度となります。　たんぱく質食材によって与えられるグラム数が違うのは、食材に含まれるたんぱく質量が違う為であり、乳製品や豆腐の目安量が多い理由はたんぱく質量が肉や魚よりも少ない為です。

また、たんぱく質はたんぱく質食材だけでなく、ミルクや母乳、米やパン、その他の食材にも含まれています。　それらすべてを合わせて1日２５ｇ程度がたんぱく質量の目安量となりますので、離乳食の目安量のたんぱく質を1日3回摂取しており、その他の炭水化物や野菜類などもバランスよく食べ、ミルクや母乳をしっかりと飲めていれば、たんぱく質は不足するという事はないです。　母乳の飲みがあまりよくない場合は、離乳食にミルクを使用したメニューを増やしてあげましょう。　

よろしくお願いいたします。

Emiさん、お返事ありがとうございます。
たんぱく質は、目安量通り進めて頂いて問題ありません。　たんぱく質は母乳やその他の食材にも含まれていますし、離乳食はしっかりと食べられているようなので、たんぱく質を追加しなくても良いと思いますよ。
必要であれば、乳アレルギー用のミルクを使用されても良いと思いますが、使用に関しては医師にご相談のうえご活用ください。