1歳1ヶ月　飲み物を野菜ジュースしか飲まず困っています

まあしゃんさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
1歳1か月のお子さんが野菜ジュースしか進んで飲まなくなっているのですね。

現在は野菜ジュース150㎖をお水で2倍に割って飲ませているとのことで、ジュースの摂りすぎに配慮した方法で飲ませているのはとても良いと思います。
商品にもよりますが、乳幼児用の野菜ジュースは砂糖は不使用でも果汁が加えられており、意外と糖分を摂りすぎてしまうことがあるので注意が必要です。

また、野菜ジュースによってある程度の栄養を摂取できるメリットはあるのですが、加工の過程で食物繊維などの栄養素が失われたり、ビタミンやミネラルが減少していたりするので、あくまでも生の野菜や果物とは別物と考え、栄養補助的なおやつ（補食）として考えていただくと良いかと思います。

野菜ジュース以外の飲み物を飲んでもらうためには、「野菜ジュースは週に〇日、1日1回まで、おやつの飲み物だよ」ということをお子さんにわかってもらうことが大事になります。
与える際には少量ずつでも1日何回も飲ませるのはやめて、3時のおやつなど決められた時間以外には与えないようメリハリをつけましょう。

まだ1歳頃ですと、なかなか理解が難しいかと思いますが、今から習慣として覚えさせると将来的に虫歯予防や肥満防止など健康上のメリットが大きいです。

そして、お茶や水に慣らせるためには、まずは1～2週間くらいは野菜ジュースを中止してみる方法がおすすめです。
子どもは順応性が高いので、どんなに野菜ジュースを欲しがって泣いてしまっていても、本当に喉が渇いている状態であれば、諦めて水や麦茶、牛乳や豆乳などの他の水分を摂るようになることが多いです。

それでもどうしても野菜ジュース以外飲んでくれない場合には、ジュースを薄める水の量を徐々に増やしていき、甘味が少ない飲み物にも舌を慣らしていく方法もあります。
親も忍耐がいりますが、頑張ってみてくださいね。

また、ジュースの摂取量を減らして1日の水分摂取量が減ってきているときは、脱水予防のためにも、食事の中で必ず汁物を用意したり、ヨーグルトや果物など水分の多い食材を多めに摂り入れてこまめに水分を摂っていってくださいね。

ご参考までに、よろしくお願いいたします。

まあしゃんさん、お返事ありがとうございます。
食事でお味噌汁を必ず用意しており、食後にヨーグルトやバナナなどの果物を食べさせているのですね。
食事からも意識して水分を摂れているご様子で、とても良いと思います＾＾

追加のご質問について、乳児の１日必要水分量は100～150㎖/kg（食事の水分も含む）です。
食事中の水分に関しては、食事の摂取カロリー×0.4でおおよその水分量を計算できます。

1～1歳半のお子さんで、離乳食を1日3食目安量程度食べられている場合には、
1000kcal／日×0.4＝400㎖／日なので、
食事からおおよそ400㎖／日の水分は摂取できていると考えられます。
水単体の目安量はこの食事からの水分量を引いて、計算してみてくださいね。