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鶏レバーについて

いーちゃん
いつもお世話になります。
1日に鶏レバーは15グラムを何回あげてもいいでしょうか?
15gを3回取ったら鉄分の取りすぎになりますか?
15グラムだとどのくらい鉄がとれたことになりますか?

2021/8/24 23:36

久野多恵

管理栄養士

いーちゃん

0歳10カ月
詳しくありがとうございます。
15グラムだと1週間に2回でいいんですか!!
ビタミンAのとりすぎになりますよね、

  毎日食べさせたいと思ってますが、それだったら1日何グラムずつあげたらいいですか?

2021/8/25 23:03

久野多恵

管理栄養士

いーちゃん

0歳10カ月
ありがとうございます。
他の食材もとも合わせて食べさせようと思います。 

2021/8/26 17:48

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