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米油の件です。
ママ
もうすぐ2歳になる幼児食の子ですが、
パスタがくっつかないように、麺に油を かけても大丈夫でしょうか?
その場合、米油でも大丈夫でしょうか?(熱をとおしませんが..)
えごまだと、冷たいものにかける方がいいし、味にくせがありますよね?
悩みまして^^;
よろしくお願い申し上げます。
パスタがくっつかないように、麺に油を かけても大丈夫でしょうか?
その場合、米油でも大丈夫でしょうか?(熱をとおしませんが..)
えごまだと、冷たいものにかける方がいいし、味にくせがありますよね?
悩みまして^^;
よろしくお願い申し上げます。
2021/8/7 10:28
ママさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。
パスタに混ぜる油について、
米油でも大丈夫ですよ。 米ぬかが原料となっている脂なのでアレルギー症状も出にくい油となり子供には安心して与えられます。 加熱しなくても大丈夫です。
えごま油は加熱しない方が栄養素が壊れにくいですが、麺を絡みにくくする使用目的で使用する分には問題ないですし、オリーブ油やバターなどでも良いです。
同じ油脂類でも風味やくせなども異なりますので、お子様が慣れていて、食べやすいものを選んであげて下さい。
ご相談頂きありがとうございます。
パスタに混ぜる油について、
米油でも大丈夫ですよ。 米ぬかが原料となっている脂なのでアレルギー症状も出にくい油となり子供には安心して与えられます。 加熱しなくても大丈夫です。
えごま油は加熱しない方が栄養素が壊れにくいですが、麺を絡みにくくする使用目的で使用する分には問題ないですし、オリーブ油やバターなどでも良いです。
同じ油脂類でも風味やくせなども異なりますので、お子様が慣れていて、食べやすいものを選んであげて下さい。
2021/8/8 9:42

ママ
1歳11カ月
管理栄養士の久野さん、ありがとうございます。
2021/8/10 21:56
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