水分補給について

KUMさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

8カ月のお子様の水分補給に土江のご相談ですね。
一般的に乳児期の水分は、ミルクや母乳と離乳食で足りていると言われます。　

白湯や麦茶を与えるとしたら、お子様の喉が渇いているタイミングを見計らって、離乳食量や哺乳量に影響が出ない程度に与えると良いでしょう。　

例えば、汗をたくさんかいた時、お昼寝から起きた時、外出時、帰宅時、お風呂上りなど、喉が渇いていそうなタイミングを見計らって、お子様が飲める分だけで良いです。１回にどの程度与えると良いという量は決まっていませんが、スプーンで数口飲ませるぐらいでも大丈夫です。たくさん飲めたとしても、３０～５０ｍｌ程度で良いのかなと思います。状況に応じて加減してあげて下さい。
上記のタイミングが授乳のタイミングであれば、授乳を優先しましょう。

離乳食時には必ずしも白湯や麦茶をあげなくても良いです。麦茶の水分でお腹がいっぱいになり、離乳食が進まなかったり、哺乳量も減ってしまうという懸念がある為、離乳食時はスプーンで数口与えるか、食事が終わった後に口をすすぐ程度で良いと思います。　離乳食自体でも水分補給になりますし、離乳食後の授乳を与える事を優先してあげたい時期ですので、離乳食時に白湯や麦茶を必ずしも与えなくてはいけないということではありません。水分補給は必須ではありませんが、必要に応じてスプーンやコップ飲みに慣らしてあげても良いと思いますよ。

よろしくお願い致します。