3回食について

なつさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ８カ月になるお子様の３回食についてのご相談ですね。
３回食への移行は、９カ月頃を目安としています。
いまはまだ、乳汁栄養が大切な時期ですので、離乳食から得られる栄養よりも、ミルクや母乳から得られる栄養の方が多い時期ですし、乳汁栄養が減ってしまう程の離乳食を与えなくても良い時期となります。

９カ月に移行する際の目安としては、以下になります。
・生後９カ月前後である。
・２回食の離乳食に慣れて、お子様なりに食べる量が増えてきた。
・３～５ｍｍ程度の粒状をもぐもぐして食べている。

目安量を食べられなくても、お子様が無理なく食べられる量で、少しずつ食べる量や食材が増えてきており、口をもぐもぐ動かして食べられている状態があれば、３回食を検討されても良い時期となります。

９カ月近くとなり、上記のような状態になった場合の、タイミングですが、離乳食と離乳食の間隔が４時間程度あいており、３回目は２０時頃までに食べ終わり、今のリズムを大幅に崩すことのない時間帯に設定する事が大切です。
もしタイミングについて悩まれる場合は、現在の生活リズムを教えて頂けたら、アドバイスさせて頂けると思います。
しばらくは２回食で進められても良い時期なので、焦らずお子様の様子をみながらご検討下さいね。
よろしくお願い致します。

なつさん、お返事ありがとうございます。

９カ月も近づき、もぐもぐ食べられていて、離乳食量も増えてきたのであれば、３回食に進む準備をされて良いと思います。

３回目の時間は、遅くても２０時頃までに食べ終わっていると安心です。その根拠は夜は消化機能が低下することと、もしアレルギー反応が出た場合、寝てしまっていたら判別しずらいという点です。
お風呂後に離乳食+ミルクでも全く問題ありませんが、なるべく早目の時間にできると良いですね。
第２候補として、１６時の時間に３回目の離乳食でも良いと思いますよ。

お子様の食べ進みそうな時間、ご機嫌が良さそうな時間帯を見計らってあげてみて下さいね。
よろしくお願い致します。

なつさん、お返事ありがとうございます。

３回食にした時の離乳食後のミルクはお子様が飲める分だけで良いです。　今の量を続けても問題ないです。

離乳食を食べない時のミルクはしっかりと２００ｍｌ与えて頂くと良いと思います。

３回食に移行した場合の１日のミルクトータル量は、５００～７００ｍｌが目安です。　ミルクの回数は４～５回が目安なので、現在のミルク量は極端に減らさずに、離乳食後だけ少し控えめにしても良いと思います。
お子様によって体格や活動量も違いますので、お子様に合った量であるかどうかは、身長と体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをしているかどうかで見てあげて下さい。
体重の伸びが緩やかだったり、停滞している場合は、ミルクをしっかりと飲む必要がありますし、しっかりと体重増加が認められる場合は、現在の量で問題ないという事になります。
よろしくお願い致します。