卵、小麦、乳製品などの進め方と水分量

ももさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ8カ月になるお子様の離乳食に関するご相談ですね。　地域の離乳食教室や相談場所が無くなっているのは不安になってしまいますね。ご質問に順番にお答え致します。

①卵黄の中心ぶの一部水っぽい白っぽいものは胚盤と呼ばれる部分なので召し上がっても問題ない部分となります。　ただ、離乳食の卵黄部分のみを試している段階で、避けられるのでしたら、その部分は避けて頂くと良いと思います。　嘔吐の原因がその胚盤の部分であるという事はわからないですが、しっかりと20分茹でていれば、アレルゲン性は低下している可能性が高いです。　20分というのは卵を火にかけてからの時間ではなく、お湯が沸騰してから20分とお考え下さいね。

②たんぱく質の順序について、豆腐やきな粉、しらす、鯛を試しているのですね。　とても素晴らしいと思います。　カレイやヒラメなども与えられる時期ですが、手に入らない場合は試せなくても大丈夫です。すべての食材をまんべんなく進めなくてはいけないという事ではないですし、時期はいつになっても良いでので、準備できる時に試していけると良いですね。
離乳食中期で与えられる食材は下記を参考にして下さい。

【食材/月齢別】食べていいものダメなもの
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide

この中でも、お勧めなのは鉄分が豊富な赤身の魚です。かつおやマグロなどは刺身用を湯がいてあげてもよいですし、食塩不使用・オイル不使用のツナ缶を使用しても良いです。　その他、ささみや鶏のひき肉にも進めても良いですよ。
特に順番は決められていないので、赤身魚でも肉でもご家庭で与えられやすいものから進めていければ問題ありません。


③現在卵黄小さじ２まで進め、卵を与えていない日にうどんを進めているのですね。　小さじ３まで進められたら、小麦に対する重篤なアレルギーの可能性は低くなったと考えますが、急に量を増やすとアレルギー反応が出てしまう事もあります。　特に決まりはないですが、目安量程度までは小さじ単位で増やしていくという方法が安心かと思いますよ。
パン粥を進めても良いと思います。　ミルクが大丈夫であればミルクを使用したパンがゆがお勧めです。　

乳製品は、ベビーダノンでもよいですが、通常のプレーンのヨーグルトでも大丈夫ですよ。

④母乳がしっかりと飲めて入れば、その他の水分補給はごくごく飲むほど積極的に与えなくても大丈夫とされています。　1日の全体量は少し多いように思いますが、哺乳量や離乳食量に影響が出ていなければ特に大きな心配はいらないです。　麦茶や白湯を与える事で、哺乳量が減っていたり、離乳食量に影響が出ているのであれば、母乳や離乳食を優先してあげましょう。　顔のむくみが水分摂取であるという事はわかりませんが、おしっこがしっかりと出ていて、口の渇きなどが無ければ、現状で足りていないという事は考えにくいと思います。心配な場合は医師にご相談下さいね。
宜しくお願い致します。

ももさん、お返事ありがとうございます。

ミルクパがゆを作る際は、調乳したミルクを使用する方法を推奨しています。

ただ、改定された授乳・離乳の支援ガイドには、育児用ミルクの使い方のポイントとして、粉状のまま料理の仕上げに振り入れて使う事も可能と記載があります。

ご家庭でやり易い方法で進めて頂いて大丈夫です。