自分で食べたがる

ミモザさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
7か月のお子さんの離乳食の食べさせ方でお悩みなのですね。

お子さんが自分で食べたい意欲があることはとても素晴らしいですね。
赤ちゃんはまだおもちゃとそうでないものの区別が付かないので、目の前の食べ物の触感が気になったり、食べ物やスプーンを飛ばしたり落としたりして観察したり、食事も遊びの一部として楽しんでいます。

遊び食べは食べるよりも遊ぶことに興味が向いているときや、お腹が空いていない状態、ある程度お腹が満たされてくると遊び食べはおこりやすくなりますので、
まずは離乳食前の３～4時間は授乳を控えてできるだけお子さんがしっかりおなかが空いているタイミングで離乳食を食べさせるようにしてみてくださいね。

また、机の周りにお子さんが興味のあるおもちゃなどを置かないことや、食事の方に興味を向けるように声掛けしたり歌ったりといった工夫も効果的ですよ。

遊び食べなど困った食行動をとった場合は、周りが何かリアクションをすると逆に自分に興味をしてしてくれると思って行動がエスカレートしてしまうことがありますので、
黙って背中を向けたり、少し距離を置いて行動が落ち着くまでしばらく見守ったり冷静な対応をされると、お子さんは周りの反応がないことから行動が収まったり興奮した気持ちが落ち着いて行動が収まることがあります。

そしてもし遊び食べが落ち着いて遊ばずに座って離乳食を食べてくれたら沢山ほめてあげて、お子さんのやる気を高めて良い行動を少しずつ身に着けさせていくようにしていきましょう。

0歳頃はまだ食事のマナーを教えられる月齢ではありませんので、お子さんのご様子に応じては食べさせる離乳食とは別にお子さんの遊び食べ用に離乳食とスプーンなどを用意してあげる方法もおすすめです。

ある程度はお子さんが満足いくまで遊び食べをさせて様子を見てあげてもよいのですが、赤ちゃんが食事に集中できる時間はだいたい10～20分程度といわれていますので、それ以上時間が経っても食べずに遊んでいる様子であれば、一度ご馳走様をしても良いかと思いますよ。
対応には少し根気がいりますが、これもお子さんの成長の証と考えて長い目で見守ってあげてくださいね。

またお困りの際にはご相談くださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。