カフェインレスコーヒー等について

ゆかっぽこさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

妊娠中のカフェイン摂取量についてのご相談ですね。
結論から申し上げますと、ご記載のカフェインレスコーヒーを１日５００ｍｌ毎日飲み続けたとしても問題ない量となりますので、大丈夫です。

妊娠中のカフェイン摂取は、日本での数値的な基準はなく、厚生労働省は以下の様に記載していいます。

『世界保健機関（WHO）は、2001年にカフェインの胎児への影響はまだ確定はしていないとしつつも、お茶、ココア、コーラタイプの飲料はほぼ同程度のカフェインを含んでおり、またコーヒーはその約２倍のカフェインを含んでいることから、妊婦に対し、コーヒーを１日３から４杯までにすることを呼びかけています。
また、英国食品基準庁（FSA）では、2008年に妊婦がカフェインを取り過ぎることにより、出生時が低体重となり、将来の健康リスクが高くなる可能性があるとして、妊娠した女性に対して、１日当たりのカフェイン摂取量を、WHOよりも厳しい200mg（コーヒーをマグカップで２杯程度）に制限するよう求めています。
同様に、カナダ保健省（HC）においても、2010年に１日あたりのカフェイン摂取量として、健康な成人で400 mg（コーヒーをマグカップで約３杯）まで、カフェインの影響がより大きい妊婦や授乳中、あるいは妊娠を予定している女性は300mg（コーヒーをマグカップで約２杯）までとされています。』　(厚生労働省　食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A ～カフェインの過剰摂取に注意しましょう～　抜粋)

この記載からもお分かりいただけますように、カフェインレスのコーヒー５００ｍｌ飲んだとしても、カフェイン含有量が１５～２５ｍｇとの事で、基準の１/１０程度の量になるかと思います。
ご安心して頂いて良い量ですよ。　
よろしくお願い致します。