お酢ドリンクについて

しゃぷさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

妊娠中にりんご酢・黒酢ドリンクを飲んでも良いかとのご相談ですね。　あるメーカーのりんご酢・黒酢ドリンクの成分表を確認しましたが、妊婦さんに悪い影響を与えるような成分は含まれていませんでしたので、毎日１～2杯程度でしたら問題ないです。　酢は腸内環境を整えたり、血行促進の効果も得られるので、飲みやすいものを飲んで頂くと良いと思います。　

ただ身体によいものといっても糖分も含まれると思いますので、飲みすぎると体重増加や血糖値の上昇に繋がる事もあります。摂りすぎは控えて頂いた方が良いので、現状の量で継続して頂くと良いと思いますよ。　

よろしくお願い致します。