お昼寝とごはんのタイミング

なんさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ１歳３か月になるお子様のお昼寝とご飯のタイミングについてのご相談ですね。

現状を細かくご記載頂きありがとうございます。
２回目のお食事のタイミングが難しいですね。
１つの案としては、７時頃に朝食を少し早めて、１１時頃に昼食にしてみてはいかがかなと思いました。　お子様の眠気やご機嫌が日々変わる事は自然なことなので、食べる時があったり、寝てしまったり、ご機嫌が悪い時があったりという事は自然な事ですが、眠気が強くなる前に２回目の食事をしておくとその後のリズムも整え易いと思いますよ。　食べなかった場合は、フォローアップミルクか牛乳(母乳でもOK)を飲ませて寝かせてあげて、起きた時に再度食事にしてみるという対応でも良いと思います。　

眠いなら寝てよ～って思ってイライラする事もありますよね。そのお気持ちもとてもわかりますよ。　
まだまだ生活リズムが一定にならなくて悩まれる方は多いですが、だんだんと体力もついてきて、生活リズムも確立してきますし、おやつは与えられそうなときに補食になるものを与えるというスタンスで良いと思います。

牛乳やフォローアップミルクだけになっても問題ないですし、おにぎりやホットケーキ、パン、蒸しパン、ふかし芋、果物、ヨーグルト、チーズなど簡単に与えられそうなものを準備してあげても良いですね。

育児はこうでないといけないという決まり事は無いので、お子様の日々のご機嫌や気分や眠気に大人が合わせてあげて、おやつをあげられそうであれば与えてみるという対応で少しずつ進めてみてくださいね。
よろしくお願い致します。

なんさん、お返事ありがとうございます。

起きてすぐのご飯となっても問題ありませんよ。
夕ご飯はご家庭のリズムで良いですが、１７時半頃で良いと思います。　昼食と夕食は時間があくので、与えられる時に補食となるおやつを与えていけると良いですね。

お風呂後から寝るまでの時間を短縮させる為には、お昼寝を早めに切り上げてあげるのはいかがかなと思います。　

チルミルを活用されるのはとても良いと思います。　
離乳食後に飲ませてあげても良いですし、おやつの時間に一緒に飲ませてあげても良いです。　５０ｍｌ程度でもちょこちょこと与えていけば、とても意味のあるものになりますよ。
１００ｍｌ作ったのちに、口をつける前に半量をとっておいて後で与えるのであれば、冷蔵庫保存であればその日のうちになるべく早めに使って頂くと良いと思います。　他メーカーになりますがキューブタイプのフォローアップミルクもあるので、そちらは１キューブ２０ｍｌ出来上がるタイプで少量使いにはお勧めです。

チルミルを使用した料理やおやつもとても良いと思いますよ。
こちらのサイトにレシピが掲載されていますので、是非お試しくださいね。

https://ssl.hagukumi.ne.jp/recipe/chirumiru/