調理した時の摂取量について

yummyさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

9カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
離乳食のメニューを色々検索されて頑張っていますね！

こちらの豆腐ハンバーグは、たんぱく質の目安量から考えると、5個分の1個を1食のたんぱく質としてあげて良いです。　1個でちょうど離乳食後期1回食分のたんぱく質量となります。

このハンバーグを主菜とする場合、お粥などの炭水化物をいつも通り、野菜中心の副菜などを２０～３０ｇ目安に追加してあげましょう。

炭水化物や野菜類は多少多く与えても問題ありませんので、たんぱく質だけ摂りすぎに注意して頂ければ大丈夫です。

よろしくお願い致します。