赤ちゃんについて

ほーきさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
予定日が近づいてきているのですね。
赤ちゃんが降りてこないということで、骨盤の歪みがあったり、硬さもあるためかなと思いました。
仰向けに寝転んでお膝を立てていただき、お膝を合わせて内側に両膝を倒していくようにされて骨盤の後ろの辺りを伸ばすようにされてみるのもいいと思いますよ。
緊張をほぐしてあげるといいかもしれません。

またお尻に触れた時に冷たさを感じないぐらいに温かくしてみてください。
冷えているといい陣痛はなかなか来にくいことがありますよ。
お子さんと一緒にお風呂に浸かるようにしたり、重ねばきをしたり、足湯をしてみたりするのもいいように思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。