立ち会いNG

私の産院では昨日まで、立ち会いが可能で分娩室に入ったら夫に立ち会いをしてもらう事になっていたのですが、今日立ち会いに制限がかかり、出産後2時間以内15分だけの滞在とお知らせが来ました。それを見た瞬間に悲しさと不安と1人で出産に臨まなければいけない怖さが襲ってきました。39週を迎えて、一昨日から前駆陣痛？も始まって寝不足もあってか少し情緒不安定になっています。唯一の支えだった立ち会いもとても短い時間となり、どうしていいか分からなくなりました。出来れば出産後ではなく、出産時にいてほしいです。怖くて怖くて、たまりません。どうしたら陣痛を乗り切れますか？怖さがなくなりますか？何かアドバイスをいただけたらと思います。