味付けについて

むうさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ1歳になるお子様の離乳食の味付けについてのご相談ですね。

ベビーフードの味付けは、その月齢に合った塩分量で味付けされていますし、身体に害がない程度の量ですので問題ないですし、手作りのものでも、ベビーフードの味付け以上に濃くならないものであって、大人が味見をして薄味と判断できれば大丈夫ですよ。

使用できる塩分量も乳児期は１．５ｇ未満であったのが、1歳を過ぎると３．０ｇ未満までと目安量が多くなります。　大人の食事からの取り分けを進めつつ、色々な味付けに慣れて食体験を広げてあげて良い時期ですので、しょうゆ、砂糖、みそ、コンソメ、みりんなども体験させてあげて良いと思いますよ。
みりんや酒は良く煮切ってアルコール分を飛ばして使用しましょう。
よろしくお願い致します。

むうさん、お返事ありがとうございます。
気が楽になったと言って頂けて良かったです＾＾
また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さい。