過剰摂取によるアレルギー反応について

シロさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
特定の食材を食べすぎると、アレルギー反応が出るのではないかとご心配されているのですね。
お子さんは手づかみ食べが好きなご様子とのことで、色々な食べものに興味を持ってきており、とても良い成長がみられていますね。

特定のものをたくさん食べすぎることによって、その食品の食物アレルギーが発症するという説は現時点では科学的にはっきりと証明されていませんので、食べすぎと食物アレルギーの因果関係については過度に心配されなくても大丈夫かと思います。

また、野菜類はお米と同じように食物アレルギーの発症率が低い食品ですので、目安量の範囲内であれば毎食同じ野菜になっても問題ありませんよ。
ただ、シロさんも十分に気を付けていらっしゃるかと思いますが、栄養バランスの面からも特定のものに偏らず色々なものから栄養を摂った方が健康にも食育にも良いといえますので、
これからも色々なお野菜を与えつつ、お子さんに食べる楽しさや、食への興味関心を広げさせてあげてくださいね。

またお困りの際にはお声かけくださいね。
ご参考までによろしくお願いします。