ヨーグルトの一日当たりの量について

ゆうさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

10カ月のお子様のヨーグルトの量についてのご相談ですね。

この2週間程、離乳食をほとんど食べないとの事、ヨーグルトならば食べてくれるのですね。
とても好きな食材がある事はとても良い事ですが、ヨーグルトに限らず、ある特定の食材ばかりを目安量を超えて与え続けるという事は推奨していないです。
その根拠は、目安量を超えて食べ続ける事で遅延型フードアレルギーのリスクが高まる可能性がある事、フードジャグといって、好きなものを食べ続ける事である日突然飽きがきて食べなくなる可能性がある事などがあげられます。

ヨーグルトは1食の目安量が８０ｇ程度となっています。　2個与える事で尚更その他の食材が進まなくなることも考えられますし、たんぱく質の摂りすぎにも繋がります。　1食だけ2個与える分には大きな心配はいらないですが、賢いお子様であれば、それに慣れて泣けば2個もらえるという知恵がついてしまい、頻度が尚更多くなってしまうかもしれません。　1食で８０ｇという目安量は大きく超えない事を推奨しています。

ヨーグルトを使用したレシピは試されましたか？　そのまま与えるのも良いですが、野菜やフルーツやたんぱく質などと組み合わせたり、パンに塗って揚げたりして、その他の栄養も補給できると良いですね。
ヨーグルトを活用したレシピを添付しますので、参考にして頂ければと思います。

【9～11カ月ごろ(離乳食後期)のヨーグルトのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?q=%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88&ct=

【7～8カ月ごろ(離乳食中期)のヨーグルトのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-9?q=%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88&ct=


食事のしつけとしては、テレビを消して食事に集中させてあげる事が望ましいとされますが、育児は思う様に進まない事の方が多いです。　
テレビの力を借りる事で、離乳食を食べる事ができて、双方にとって楽な気持ちでいられるのであれば、悪くないと思いますよ。　
泣けば思い通りにしてもらえると学習しているのかもしれませんが、今後お母さんの言葉をよく理解できるようになって、自分の感情をコントロールを出来るようになるころには良い習慣が身についてきますので、今は双方にとって楽しく進められる方法で考えていければ良いように思います。
お母さんも毎日頑張っていますね！　離乳食もそうですが、育児も２５％ルールで進めていきましょう。　理想と現実がかけ離れたものになっても大丈夫です。　お母さんもお子さんも、穏やか気持ちでいられるように進めてあげましょう。

ゆうさん、お返事ありがとうございます。

気持ちが救われたと言って頂けて安心しました。
一緒に泣いてしまっていたのですね。　私もそのような時期があったので、ゆうさんのお気持ちはとてもわかりますよ。　毎日とっても頑張っている証拠ですね。

追加のご質問について、
たんぱく質を与えすぎていた日があったとの事、時々そのようなことがあってもすぐに身体の負担が増えて、消化機能が低下するという事ではないです。　たんぱく質を毎回継続的に与えすぎる事で、たんぱく質を分解する肝臓などの消化器官の疲労が募ってしまいますので、継続的に多くの量を与え続けているという事が無ければ大丈夫です。

パンにヨーグルトを塗ってあげるのは良い方法だと思います。　生のままの食パンにヨーグルトを直接塗ってあげて良いです。
パンは口に詰め込みすぎないように、誤嚥に気を付けて与えましょう。

炭水化物や野菜の調整は、現状のように大体の感覚で進めて大丈夫ですよ。　お子様が無理なく食べらえる量であり、「これくらいかな？」「食べられそうだからもう少しプラスしてみよう」など、お子様の食べ進み応じて加減してあげれば良いです。
ただ、たんぱく質は目安量を守って頂くと良いと思います。

よろしくお願い致します。