離乳食の進め方

あっちゃんさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

７か月のお子様の離乳食の進め方についてのご相談ですね。
離乳食を開始して１カ月与えてみて、少しずつでも食べる量は増えてきましたか？　離乳食に対して強い拒否が見られずに、上手にごっくんと出来ているじょうきょうであれば、２回食へと移行しても良い時期ではあります。

赤ちゃんの生活リズムは離乳食の回数が増えてくる事で整ってくることも多いですよ。
日によってご機嫌がよかったり悪かったり、眠気があったり、空腹感があまりなかったりという事は当然のことと考えて、その時々の赤ちゃんの反応を見ながら大人が臨機応変に対応してあげる事が大切になってくると思います。　生身の赤ちゃんですから、毎日同じようには進まない事の方が多いと思います。　午前中にたべなかったら、午後になっても良いですし、ご機嫌が悪かったら、その日は離乳食をお休みにして授乳をしっかりとあげれば良いですし、先に授乳したほうがご機嫌が保てるのであれば、授乳⇒離乳食となっても大丈夫です。　

まだリズムがバラバラになったり、ご機嫌であげられなかったりということがあっても大丈夫なので、少しずつ食体験を増やす為に２回食へと進めていかれてもよいと思いますよ。与えられない日は１回になっても良いです。

母乳が足りているかどうかについては、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びているかどうかを見てあげて下さい。　ご自身で判断が難しければ、成長曲線の画像を添付していただければ、少し助言をさせて頂けるかと思います。

離乳食中期の進め方についてはこちらもご参考下さい。　よろしくお願い致します。

【7～8カ月ごろ（離乳食中期）の離乳食の進め方】
https://baby-calendar.jp/baby-food/7months-8months

あっちゃんさん、お返事ありがとうございます。

離乳食に対して拒否がないようであれば、2回食もすすみやすいかもしれませんね。
1回量もしっかりと食べられている印象です。
7か月以降は下記を目安として徐々に増やしていかれて大丈夫です。　ただ、たくさん食べる事を目的としなくて良いので、粒感を取り入れてもぐもぐする動きを促しつつ、色々な食材に挑戦していけると良いですね。
貧血予防の為にも、たんぱく質も少しずつ試していきましょう。

【離乳食中期(７～８カ月頃)の離乳食1回目安量】
★炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパン15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

★ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

★たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

授乳のタイミングについては、３～4時間間隔くらいで良いです。　ただお子様のご機嫌や眠気次第で間隔が短くなったりしても大きな心配はいらないですよ。
まずは離乳食を2回与えてみる事を目標に進めてみて頂くと良いですね。