離乳食時の水分について。

あやさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１０カ月のお子様の離乳食時の水分についてのご相談ですね。
離乳食はしっかりと食べられているご様子で、とても喜ばしい事ですね。
１歳までは乳汁栄養も大切な時期ですので、離乳食後期は１日２回程度しっかりとミルクを飲む機会が作れると安心かなと思います。

離乳食時は麦茶を飲ませてあげても良いですが、おやつを与える時間にミルクを与えるように考えると良いと思います。　１歳までは離乳食と乳汁で栄養を補う時期ですので、おやつの習慣化は必要ないとされています。　おやつでエネルギーを考えるよりもミルクを与えて栄養を補ってあげると良いように思いますよ。

２回のしっかりとしたミルク時間を設けるのが難しければ、麦茶を少なめにして離乳食後にミルクとしてあげても良いです。　この時期のミルクのトータル目安量は５００～７００ｍｌ程度ですし、卒乳して離乳完了後も３００～４００ｍｌ程度の乳製品を摂取する事が目安となります。　これを考慮しても、現状ミルクを２２０ｍｌというのは少ない印象ですし、９～１１カ月女児のエネルギー必要量６５０kcalまで届いていないかもしれません。
ご記載の離乳食量とミルク２２０ｍｌのエネルギーをざっと計算したところでは、５４０kcal程度でした。(おやつなし)

身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びているのであれば、大きな心配はいりませんが、上記したようにミルクの機会を増やしてあげられると安心だと思います。
よろしくお願い致します。

あやさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。おやつ時にミルクの機会を作ってあげると安心かと思いますよ。
また何かお困りのことがあればいつでもお声掛けください。