離乳食の食べさせる量について

ともちんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。

１０カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
離乳食後にぐずる事が多いとの事ですが、ミルクを飲ませる前にぐずる事が多れば離乳食をもう少し食べたいのかなと思いますので、主食や野菜類を増やしてあげても良いです。　全体的に２０～３０ｇ増やしても良いかと思います。

離乳食はもぐもぐかみかみして食べられていますか？　丸のみになって早食いになると、満腹感が得られにくく、目安量食べていても足りないと思うかもしれません。　少しずつ形状をアップさせて、もぐもぐかみかみを促してあげて、ゆっくりと食べるように意識してみましょう。

離乳食後のミルクを飲んだあとにぐずる事が多いのであれば、もう少しミルクを増やしてあげてもよいですよ。　この時期のミルクの目安は以下になります。

ミルク+3回食(生後9ヶ月頃～)
1回の授乳で200～220ml、1日2回程度
離乳食後に80〜120ｍl、1日3回程度

ミルク量には個人差が大きいですから、この通りに進めなくても大丈夫ですが、もし欲しがっているのであれば、おおよその目安として離乳食後のミルクを増やして様子を見てあげても良いと思います。

お子様に合った離乳食量・ミルク量であるかは、お子様の身長と体重が発育曲線のカーブに沿った伸びをしているかどうかが判断基準になります。　
細目に測定をして、発達の伸びを見てあげて下さいね。

ご飯と比べたらパンのエネルギー量は多いので、トータル量は少なくなってしまいますよね。　食べ応えが無い分、もっと欲しがる事があると思いますが、芋類やバナナなどで補ってあげてみてはいかがでしょうか？　パン粥をあげているのであれば、さつまいもやじゃがいもやかぼちゃなどをプラスしてボリュームをアップさせてあげたり、パンそのものを食べているのであれば、野菜ディップをパンに塗ってサンドイッチ状にしてあげたり、パンと一緒にふかし芋やマッシュポテトやバナナなどをプラスしてあげても良いですよ。
この時期のパンの１回目安量は４０～５０ｇ程度になります。８枚切り１枚程度は与えても大丈夫です。

この時期の目安量はあくまでも参考程度にして頂き、お子様の身長と体重が緩やかな右肩あがりのカーブになるように加減してあげて下さい。
よろしくお願い致します。