ベビーフードの目安量について

らんぷさん、こんばんは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

ベビーフードと手作りのものとを併用するときの考え方について、商品にもよって含まれる食材が違うので一概には言えないのですが、メーカーによっては、ベビーフードにその時期の離乳食１食分に対する充足率のグラフが示されています。
そのベビーフードを摂取する事で、１食分の目安量に比べてどのくらいの栄養が摂れるのかわかりますので、それを参考にしながら足りなそうな栄養素を補給していくと良いと思いますよ。

何点か確認しましたが、８０ｇ程度の内容量のものは１食分の目安量に比べて半分くらいの充足率のものが多かったです。
それを使用する場合は、炭水化物もたんぱく質も野菜類も目安量の半分程度を追加すれば目安量程度になるという事になります。

ただ、きっちりとグラムを計って管理できなくても問題ないです。　多少多くなったり、少なくなったりという事があっても大丈夫ですので、お子様が無理なく食べられる量で見てあげると良いですね。
よろしくお願い致します。

らんぷさん、お返事ありがとうございます。

充足率の記載のない物だったのですね。
画像を添付して下さりありがとうございます。
原材料は、含まれる量が多い順に記載されていますので、この商品には豆乳が一番多く含まれるという事になります。　この商品1個（２０ｇ）当たりのエネルギー量からの推測ですが、豆乳が約１０ｇ前後含まれる商品であるのかなというのがわかります。

豆乳のたんぱく質から計算すると、この商品1個を加えたからと言って、たんぱく質の摂りすぎにはなりませんし、しっかりとグラム単位で計測する必要はないので、手作りの離乳食のたんぱく質を気持ち少な目にするという対応で問題ないですよ。