10ヶ月の娘のミルクについて

mihovichさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１０カ月のお子様のミルクについてのご相談ですね。
離乳食はご記載の量を毎回完食されているとの事、とても喜ばしい事ですし、お母さんも毎日がんばっていますね。

成長曲線の画像を添付して下さりありがとうございます。
たしかに体重増加が少し大きくなっていますが、１歳までは乳汁栄養も大切ですので、ミルクを完全に無くすという事は推奨していないです。

離乳食後期の必要エネルギー量は、６５０～７００kcalですが、ご記載の離乳食を３回召し上がったとしても、１００～１５０kcal程度となります。
離乳食だけでは必要なエネルギーは摂取できませんし、栄養面においても不足するものも出てきてしまいますので、最低でも３００～４００ｍｌは維持していけると良いのではないかなと思います。

卒乳をした場合であっても、それに代わる栄養や水分を牛乳(１歳から飲用)やフォロミに代えて摂取していく事が勧められますので、それを考慮してもミルクのみを無くすという事では栄養面で少し心配になります。

おやつの２００ｍｌのミルクは維持して、その他の時間は合計２００ｍｌ程度摂取できるように調整してあげると良いかなと思います。
そのまま飲ませなくても、離乳食の素材として育児用ミルクを使用しても良いです。

上記の理由からまだミルクを無くすことは推奨していませんが、麦茶を水分補給として与えるのは良いと思います。
離乳食からの水分は、重量(ｇ)×０．４で計算が出来ます。
例えば離乳食を１６０ｇ食べているのであれば、１６０×０．４=６４ｍｌの水分が摂取出来ているとうい事になります。　これが３回ですと、食事から得られる水分は200ml弱程度となります。　離乳食に汁物をつけたのであれば、それを飲んだ量を水分量として良いです。その他、果物やゼリーなども水分補給となります。　また、身体の中で作り出される代謝水というものもありますので、１０００ｍｌを必ずしも口から摂取しなくてはいけないという事ではないです。
麦茶はお子様が飲める分だけ無理なくのませてあげれば良いですよ。
水分不足になると、口の中や唇が渇いたり、おしっこの量がへったり、おしっこが濃くなったりします。
この様な状況が見られなければ水分は足りていると考えて大丈夫です。
よろしくお願い致します。

mihovichさん、お返事ありがとうございます。

先述した内容ですが、１００～１５０kcalというのは１食分ですので、これを３食なので、これかける３回分のエネルギー量という事になります。　わかりずらくてすみません。

保育園ではおやつに脱脂粉乳を出してくれるのですね。
それ以外については、与えるタイミングとしてはやはり食後に１００ｍｌずつ足していく方法が安心かと思います。
お子様にもよりますが、食後のミルクがあったりなかったりしても、上手く進められている子も多いですよ。

食後に与えないのであれば、離乳食の素材としてそれ相当のミルクを使用していく事になりますが、ミルク味ばかりの離乳食になってしまいますので、その方法もなかなか難しいのかなと思います。　　それ以外ですと、寝る前にしっかりと飲ませてあげるというタイミグになると思います。

どのタイミングがベストというのはお子様とご家庭の都合にもよりますので、１日の量が確保できていれば、与えやすい時にあげていければ問題ないですよ。　

mihovichさん、
寝る前のミルクについて、お菓子などに含まれる糖分と違ってミルクに含まれる乳糖は虫歯になりにくいとされています。　まだ１歳前ですので寝る前にミルクを飲むお子様もたくさんおられますし、離乳食後にガーゼなどで歯を拭いてからミルクを飲ませてあげると虫歯予防ともなります。
虫歯のリスクというよりも、乳汁栄養が減ってしまうリスクを考えて進めていかれると安心ですね。