ベビーフードの1食分で一回分？？

necoさん、こんばんは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

ベビーフードの栄養についてのご相談ですね。
添付のグラフを見ると、どちらのベビーフードもこの時期の１食分の目安量の半分程度の栄養量となっています。

ただ、食べる量は個人で差がありますので、いつも食べている離乳食量に合わせてベビーフードを活用する事が大切です。

このブラフは離乳食中期の１食分の目安量の半分程度と考えて、いつも食べている量よりも少ないのであれば、プラスしてあげて良いと思います。
良く食べる子は、このベビーフードを２袋近く召し上がるお子様もいますし、それでも食べ過ぎという事は無いです。

離乳食中期の基本となる目安量は下記をご覧ください。

【離乳食中期(７～８カ月頃)の離乳食1回目安量】
★炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパン15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

★ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

★たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

もし、いつも食べている離乳食の量がこの量の半量程度であれば、このベビーフード１袋で良いと思いますし、食べた後はミルクを与えましょう。　ミルクをしっかりと与える事で、食事で足りない栄養をカバーする事は出来ます。

いつも食べている量が上記の目安量程度であるという事であれば、ベビーフード１袋では物足りないかもしれませんので、１品プラスしてあげると満足感も得られるのかなと思います。

きっちりと１食分の目安量にする必要はないですが、いつも食べている量と比較して、食べる量を加減してあげましょう。

よろしくお願い致します。