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離乳食やミルクについて(生後9ヶ月)

チエ
久野先生、こんにちは。
いつもお世話になっています。
9ヶ月になった娘を育てています。
今回、ご相談させていただきたいことがたくさんあります。(すみません。)

 1日の生活スケジュールですが、
 5:30頃起きて、ベッドの中で遊ぶ
 6:30〜7:00頃 ミルク160〜200
 8:00頃 散歩
 9:00〜9:30 寝る(ベビーカーの中で寝ることもあります)
 10:00〜10:30頃 離乳食1回目、ミルク80〜120
 12:30〜13:30、14:00 寝る(30分で目を覚ますまたは、側に誰がいれば  目を覚まし安心して、またねる)
 14:00〜14:30頃 離乳食2回目、ミルク60〜120
 16:30頃 散歩
 17:30 ミルク100〜120
 18:00〜18:30 お風呂
 19:20 ミルク120〜200
 19:40〜20:00 寝る

①離乳食の際の眠気について
 添い寝や、ベビーカーで寝たりしています。必ず30分で目を覚まします。または、それくらいに側にいるときは、安心してまた寝たりします。
ちなみに30分で起き、主人が横で添い寝するとトータル2時間はねてくれました。
起きて、少し遊ばせてから離乳食としているのですが、離乳食を食べながら必ず目を擦り、眠たいアピールをします。そして、最近は離乳食を嫌がりぐずりだします。(ここ数日は、機嫌よく完食します。)離乳食を中断し、ミルクをあげても特に寝ず、遊びだします。

離乳食を中断し、また残りをあげた方がいいのでしょうか?
それとも、かなり泣いた場合のみ、やめてミルクのみにすべきでしょうか?半分いっていないとせっかく作ったのにもったいないなとは思いつつ…今は、食べさせたり、やめてミルクを多めにあげています。

②3回食について
 来週から3回食にしようと思っています。
 離乳食を嫌がる日もありますが、ここ数日は、下記のような感じでたべています。
 ・5倍がゆ→50〜70g
 ・野菜(ほうれん草やにんじんなどの野菜を
  それぞれ10グラム)20〜30g
 ・たんぱく質(白身魚や赤身魚、しらす、
  ツナ水煮缶など10g)または、
  (錦糸卵10g、卵黄小さじ1を卵がゆにして)または、
  (とうふを15〜20gスープ、ひきわり納豆10gにして)
 ・汁物(上記野菜から10gや、わかめ、納豆など…
  昆布ダシ、野菜をとった残りスープ、かつおだし、
  トマトベース(ホールトマトを裏ごししたもの))
 ・りんごやにんじんをスティックにして食べづかみの練習
 ・器の中の食べ物も触りたい!っという気持ちがあるの
  で、角切りのにんじんやおかゆなども触らせています!
  自分でとったり、少しぐちゃぐちゃにしたりもします!
 添付写真のような感じです。完食しない日もありますが、モグモグもしっかりできているので、3回食に進んでも大丈夫でしょうか?
3回食の場合、どのくらいの量をあげてもいいのでしょうか?

 写真①
 卵黄がゆ→68g
 納豆→12g
 なすび→15g
 とうふとわかめと大根のスープ(昆布ダシ)→63g
 

③ミルクについて
 1日トータル550〜650くらいです。
 離乳食が2回食になり、だいぶ量は減ったのですが、9ヶ月になるとどのくらいでしょうか?来週から3回食に移行しようと思っています。また、今のミルクのストックが終わるとフォローアップミルクにしようか悩んでいます。離乳食をあまり食べない日も多いので、フォローアップミルクで補う方がいいのでしょうか?併用して両方をあげてもいいのでしょうか?
フォローアップミルクも最初は10ccくらいの少しずつあげるほうがいいのでしょうか?
また、ミルクはいつまであげてもいいんでしょうか?(保育園の6月入園を考えており、1歳以降は園ではミルクはあげないとのことでした。)
朝晩など家でフォローアップミルクをあげるべきなのか…今からそうしようか悩んでいます。
牛乳は50程パンがゆなどで試して大丈夫でした!

④水分補給について
 寝て起きたときや、離乳食の際にコップにストローでお茶をあげています。離乳食のときには飲みすぎてるかも?と思い、スプーンであげたりもします。離乳食の妨げにならないようにしたいのですが、離乳食の時、その他のときのお茶またはお白湯のあげてもいい量を教えてください。
 また、哺乳瓶でのミルクはいつまであげてもいいのでしょうか?ストローマグでもお茶は飲めます。

⑤3回食の離乳食の時間について 
 再来週から3回食にしようと思うのですが、
 ①6:30〜7:00 ミルク
  
 ②11:30〜12:00 ミルク
  
 ③17:30頃 ミルク

  19:30ミルク
 こんなスケジュールでもいいのでしょうか?今のタイミングに18:00と思うのですが、それだと夜寝るのが遅くなりかなりぐずりそうな気がします。それでなくても眠たくて19:30には寝てることもあるので…
6月入所希望で保育園の申込みをし、入所できたことも踏まえたいと思っています。その場合は、夜は遅くなるとは思いますが。
また、上記の3回食にした場合、新しい食材をどのタイミングで試せばいいのかと…(病院の午前診察が11:30でおわりなんです。午後は16:00〜)そのことを考えると1回目はやはり10:00とかがいいのかなと、悩んでいます。
※離乳食の間、どの時間でおやつをあげる方がいいのでしょうか?それともしばらくはミルクでいいのでしょうか?

長文になり大変申し訳ございませんが、いろいろとアドバイスよろしくお願いします。
※ 閲覧に注意が必要な画像が含まれている場合がございます。

2021/3/31 16:27

久野多恵

管理栄養士

チエ

0歳9カ月
久野先生こんにちは。
ご丁寧にありがとうございます。

先生にアドバイスをもらい、悩んでいたことが解決して、だいぶすっきりしました!

あと、数点伺いたいのですが…
1歳頃まではおやつの習慣はなしとのことですが、よくベビー用品を売っているところでは、7ヶ月〜のおやつとかがおいてあります。まだあげたことがないのですが、例えば食べづかみの練習として、こちらのサイトであるようなボーロなどをつくり2、3粒をミルクのときにはあげるというのはいいのでしょうか?食後のデザートとしての方がいいでしょうか?

また、9ヶ月から調味料がいろいろと使えるかと思いますが、たまにの使用でもいいのでしょうか?今は粉チーズも試したりしていますが、素材の味や出汁などでもいいのかな?と思ったりしているのですが…

これから牛肉など初めての食材でアレルギーがでる可能性の食材は、11:00頃にはあげるようにし、30分様子をみることにします!11:30までなら病院に連絡できるのでそれでやってみます!!

2021/4/1 11:31

久野多恵

管理栄養士

チエ

0歳9カ月
おはようございます!
ご返信ありがとうございます!!

おやつは1歳すぎてからにします。
たまーにのボーロや、野菜たっぷりのおやきをしたりといろいろがんばってみます!

体験ということで、調味料もときたま使うことにします。ベビーフードは怖くてまだ使ってないので、3回食で悩んだらベビーフードも使ってみようかと思います。

久野先生に相談してよかったです。
ありがとうございました!!

2021/4/3 9:33

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