噛まずに飲み込んでいます

ふうかさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳のお子様の噛まずに飲みこむというお悩みですね。
食に興味があり、たくさん食べてくるのはとても喜ばしい事ですね。

ご飯やパンケーキなどは誤嚥しやすく窒息の危険性もありますので、ゆっくりと良く咀嚼してから食べてもらうように出来ると安心ですね。

例えば、ご飯は大き目のおにぎりにしたり、パンケーキも切らずに大きいまま手づかみで食べる事は出来ますか？　お子様の口幅よりも大き目のものをかじり取って食べることで自分に合った１口量を覚える事が出来ます。　

また、噛む事を促してあげる為には、ご飯やパンケーキに角切りの野菜や大豆やチーズなどのたんぱく源を入れ込んで上げる事で、噛む回数がアップします。

野菜は良く噛んでもぐもぐカミカミできているご様子なので、ご飯やパンケーキも他の食材を取り入れて噛めるように工夫されると良いと思います。

１歳を過ぎたら、補食を習慣化して与えても良いですよ。　卒乳しているのであれば、牛乳やフォローアップミルクを取り入れていきましょう。　
良く食べてくれるお子様であっても、３回の食事だけでは必要な栄養は摂りきれないので、卒乳をしたお子様は補食と乳製品を習慣化すると、エネルギーや栄養補給にも繋がります。

補食は、全体のエネルギーの１０～１５％程度が目安です。与える時間や量は子供任せにせずに、子供の片手に乗り切る分だけと決めてメリハリをつけて与えるのも大切です。
〇１～２歳児の推定エネルギー必要量
男　950kcal/日　　女　900kcal/日
　
１～2歳児は100～150kcal程度の補食を与えるのが目安となります。(児の発達を見ながら補食量は加減する事が大切)　　

牛乳・乳製品は食事の中に取り入れにくいものであるので、補食の時間に与えると栄養バランスが整え易いとされます。　乳製品は、牛乳やフォローアップミルク、ヨーグルト、チーズなどですが、すべて合わせて、1日３００～４００ｇ程度が目安となります。

おやつの目安例
【１～2歳頃】1日1回～2回　合わせて下記量
・バナナ1本、チーズ1かけ、麦茶（約130kcal）
・ゆでさつまいも50g、牛乳100ml（約130kcal）
・ロールパン1個、りんご1/4個、麦茶（約130kcal）

食事との間隔が2～3時間あくように。「今日の分」など、食べる量だけお皿に出すのがおすすめです。おやつを食べすぎて食事量が減ってしまわないように、おかわりはさせないようにすることもポイントになります。
よろしくお願い致します。

ふうかさん、お返事ありがとうございます。

助言させて頂いた事を、早速色々実践して下さったのですね。少し噛む回数が増えたり、かじりとる練習も出来ていてとても良い状況ですね。

また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さいね。