離乳食について

なおなおさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

本日が１歳のお誕生日なのですね。心よりおめでとうございます。　ママになって１周年記念でもありますね。ママさんの毎日の頑張りにも拍手を送りたいです。

１歳を過ぎると、だんだんと離乳の完了を考える時期になってきますが、離乳食が足りない場合は、主食や野菜類を中心に増やしてあげても良いです。　また幼児期のおやつは第４の食事としてとても重要な栄養補給の機会になります。　習慣化するものは菓子類ではなく、食事の一部となるものが望ましいです。　おにぎり、パン、蒸しパン、ホットケーキ、コーンフレーク、ふかし芋、ヨーグルト、チーズ、果物などがお勧めです。　時々のご褒美や外出先などで卵ボーロなどの菓子類を与えてあげても良いと思いますが、習慣化するのではなく、頻度と量をご家庭のルールのもとに決めて与えていけると良いですね。

果物について、１～２歳の果物の目安量は１００ｇ/日程度です。　おおよその目安ですがバナナ１本で１００ｇ程度になります。　バナナ半分、りんご１/４個程度にしてあげると宜しいかと思いますよ。

牛乳は１歳をすぎたら飲用として飲める様になります。　牛乳の代替品として作られたフォローアップミルクでも良いですが、コップやストローで飲めるように少しずつ練習していけると良いと思います。　それらが飲める様になったら、授乳回数も減らしたり、無くなっても良いという状況になります。
牛乳を初めて飲ませる場合は、人肌程度に温めて少量から、できれば毎日飲ませるように習慣化してあげて良いと思います。

肉類については、１歳になったからといっても、咀嚼力はまだ不十分ですので、バラ肉や薄切り肉をすりつぶして食べられる状況ではないと思います。
しゃぶしゃぶ用などの薄切り肉を刻んであげるという方法であれば、食べられるお子様もいますが、肉類は引き続きひき肉中心で肉団子やハンバーグなどのように肉の塊にして与えていくと良いと思いますよ。

よくもぐもぐカミカミが上手に出来ているお子様は、薄切り肉を刻んだものを少量ずつ与えて様子を見られても良いと思います。
お子様の食べ方を見ながら無理のないように進めてみてくださいね。
よろしくお願い致します。

なおなおさん、おはようございます。

しっかりともぐもぐカミカミできているのであれば、普通のご飯に移行しても良い時期ですよ。　普通のご飯よりも少し柔らかめの軟飯にして頂くと安心です。

茄子やトマトは加熱して柔らかくなっていたり、上手に咀嚼できるのであればそのままでも大丈夫です。　トマトは生の場合で食べずラサがあるようでしたら取り除いてあげた方が安心です。　大豆や枝豆やコーンの薄皮も取り除いてあげた方が消化に良いですが、刻んであげればついたままでも大丈夫です。　オクラやトマトの種も消化に悪いので１歳半くらいまでは取り除いてあげた方が安心ですが、少しずつ混ざってしまっても問題ないです。
納豆や豆腐や１歳半頃までは加熱してあげると食べやすいです。

上記をまとめますと、ご記載のものは、食べても問題ないですが、消化機能の発達や食べやすさ、誤嚥の心配から考えても１歳半頃まではそれぞれの処理は継続したほうが安心だと思います。

ケチャップやマヨネーズ等使用しても大丈夫です。マヨネーズは生卵を使用していますので、加熱して使用するか、少量使いにしましょう。

なおなおさん、おはようございます。

２．３日前から突然食べなくなってきたのですね。
今まで毎食完食してくれて来たお子様ですから尚更心配になってしまいますよね。

食べなくなる理由として、体調不良や胃腸の調子が悪い事や便秘や下痢などもあげられますが、この時期突然食べなくなる理由として、自我の芽生えということも一因となる事があります。

なおなおさんのお子様の食べなくなった理由がどこにあるかはわかりませんが、自我の芽生えによる自己主張が出てきたという事もありますので、無理強いせずに様子を見てあげましょう。
昨日まで食べていたものを突然食べなくなるという事もこの時期良くある事です。

離乳食を食べない場合は、おやつの時間を使って補食となるものを食べてもらうようにしてみましょう。
食事は食べないけど、おやつとなると食べ進む事もあります。　食事やおやつを全く口にしないのであれば、授乳を増やすか、牛乳かフォローアップミルクを与えるようにすると安心ですね。