1日の水分の摂取量について

snさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１０カ月のお子様の水分についてのご相談ですね。
１歳までは乳汁栄養が大切な時期ですし、水分不足にも繋がってしまいますので、少しでも飲めるのであれば、引き続い継続してあげた方が安心です。

離乳食はしっかりと召し上がっていてとても素晴らしいと思います。　ただこの量だけでは必要なエネルギーや栄養は摂取できませんので、以前のミルク量は最低限飲ませてあげたい量であると思います。　

１歳を過ぎて卒乳したとしても、ミルクで摂取していた栄養を牛乳やフォロミで補っていく必要があります。現状でストミルクやめてその栄養を補給していない状況ですので、なるべくミルクを飲ませてあげるようにしましょう。

離乳食後期のミルクの目安量は、１日５００～７００ｍｌ程度です。　これはあくまでも目安ですので、児の発達や離乳食の進み方によって加減が必要になりますが、朝と夜のミルクは継続してあげると良いと思いますよ。

この時期の必要な水分量は、体重１ｋｇ当たり、１３０～１５５ｍｌ程度となります。平均すると９５０～１１００ｍｌ程度です。

麦茶や味噌汁などの水分を与えているのはとても良いと思います。ただこの時期の目安量をそれらのみで摂取するのも難しいですし、ミルク栄養も必要な時期ということも考慮して、今まで通り、飲める分だけミルクを与えていけると安心ですね。
よろしくお願い致します。

snさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さいね。