離乳食の進め方について

おがさん、こんにちは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

離乳食の進め方について、ご質問に順番にお答えいたします。

①離乳食初期は、どの食材をどれだけ食べなくてはいけないとか、エネルギー源やビタミンの割合などの決まりはありませんので、お子様が食べ進みやすいものを中心い増やしてあげて良いですよ。
離乳食をスタートして１２日目にして、お粥小さじ３、野菜２種類各小さじ１で合計小さじ５食べられているのですね。　とても順調で、上手に進められていますね。明日はお粥を小さじ４にするのも良いと思います。　この時期は、たくさん食べる事を目的としていませんので、完食したとしても哺乳量が減るほどの離乳食を与えない様にしましょう。色々な食材の味や食感に慣れて、上手にごっくんしていれば、大花まるです。　
目安として、順調に食べ進んだ場合は、離乳食を開始して１カ月経った頃に、小さじ１０程度になっていれば良いです。　小さじ１０の割合ですが、お粥小さじ５～６、野菜小さじ２～３、たんぱく質小さじ１～２程度が一応の目安です。　たんぱく源は１カ月経ってからでも良いですし、３週間目くらいから始めても良いです。小さじ２を超えない様にしましょう。　この割合はあくまでも目安なので、決まりはありません。お子様に合った量と割合で進めて良いです。

②そうめん、うどん、パンなどの小麦製品は、離乳食を開始して１カ月経った頃から開始できます。　離乳食の開始時期によって多少の誤差はありますが、開始してから1カ月が経過し、開始当初よりも食べる量が増えてきている状態であれば、進めて良いでしょう。

③スプーンがかぼちゃで変色してしまったものについて、野菜の色素が沈着してしまったものなので、いつも通り、しっかりと洗って、熱湯消毒などをしていれば、そのまま使っても大丈夫ですよ。　使用するにしたがって、だんだんと薄くなってきますし、気になるようでしたら、漂白しても大丈夫です。

よろしくお願い致します。

おがさん、お返事ありがとうございます。

①について、野菜は目安量の中で数種類(３種類でも４種類でも)を与えても良いです。　ただ、初めての食材は離乳食１回につき１種類にするようにしましょう。

フルーツも野菜と同様に離乳食初期から与えても良い食材になります。　いつから与えるかはご家庭のご判断に夜かと思いますが、甘味のある果物に慣れすぎない様に、少量であれば進めて頂いて良いですし、野菜を数種類食べられるようになってからでも遅くはありません。

食べなくなった時の手段として果物を取っておくという方もおられますが、与えるにしても頻度と量に気をつけて頂き、そればかり欲しがるという事が無いように進められると良いですね。