前駆陣痛？本陣痛？

現在39w5dで今日の午前中に助産師外来の検診でした。
内診もしてもらい、赤ちゃんの頭は触れるけど、
子宮口はまだま奥の方だね〜、、何センチ
開いてるとかも分からないわ、、と言われました。
予定日まで2日ということもあり、検診が終わってから
5キロ散歩したり、階段の昇り降り、乳頭マッサージなど
出来ることをしていました。

すると17時頃から20~25分間隔位の生理痛のような
痛みとお腹の張りが18時半頃まで続き、 その後から
今まで6~11分位の間隔の生理痛のような痛みとお腹の
張りが続いています。急に間隔が短くなりました。

が、我慢できない痛みではないということと、
等間隔ではないということで産院に電話して
来てと言われても、また帰宅するはめに
なるのでは無いかと思って様子を見ています。
(なんなら時間を測るためにじっとしているだけで
痛みと張りの間も動くことが出来るくらいです)
  
経産婦ですが、1人目が破水からの陣痛促進剤での
出産だったため、陣痛がよくわかりません😅

なにかアドバイスや、こんな感じなら〜みたいな
補足があればよろしくお願いします┏●

※1度29分間があいているのは、入浴中です。
入浴中も10分間隔で張りはありました。