離乳食後ミルクの量

Noriさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ1歳のお子様のミルク量についてのご相談ですね。離乳食はだんだんと量が増えてきてしっかりと食べられていますね。

離乳の完了は、1歳～1歳半を目安としていますので、まだミルクを欲しがるのであれば与えても良い時期です。
1歳を過ぎてミルクを減らして行こうとする場合、離乳食量を少しずつ増やし、ミルクの栄養に代わって牛乳やフォローアップミルクを飲ませるようにし、おやつの時間に補食となるものを与えていきます。

ただミルクだけを減らそうとするとエネルギー量や栄養も不足してしまいますので、上記のようにミルクの栄養を補いつつだんだんと減らしていけると良いですね。　お子様の腹持ちも良くなって食後のミルクも欲しがらなくなるかもしれませんね。まだ焦らなくても良い時期なので、お子様のペースで少しずつ進めましょう。

1歳までは５００～７００ｍ/日程度のミルクが目安でしたが、1歳を過ぎると、児の発達により必要量は大きく変わりますが、良く食べられているお子様は４００ｍｌ程度を目安と考えましょう。。ミルクを減らした分離乳食や補食や栄養が補えているかという所を見てあげて下さい。
ミルクを卒業しても、1日３００～４００ｍｌ/日の乳製品の摂取は引き続き必要になります。　牛乳・フォローアップミルク・ヨーグルト・チーズなどで乳製品の目安量を摂取できるように考えていきましょう。　

ご参考までによろしくお願い致します。

Noriさん、お返事ありがとうございます。
まだ欲しがるのであれば、急ぐ必要なないですし、早く卒業出来るから良いという事ではないです。
お子様の様子をみながら調節していくというのはとても良いご判断だと思います。
食後のミルク量については、お子様が欲しがるだけで良いです。　適量であるかどうかは、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをしているかどうかで判断して下さいね。　曲線にそった良い伸びが見られているのであれば、その量で良いですし、右肩上がりの急激な伸びがあれば少し減らしても良いです。

Noriさん、お返事ありがとうございます。
不安が解消されたと言って頂き、安心しました。
また何かお困りのことがあればいつでもお声掛け下さいね。